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羨慕別人的翹臀身材?5個徒手練臀動作,練出渾圓的翹臀
現代年輕人對於身材的追求,不僅僅只是纖瘦的身材,而是渴望迷人的曲線,擁有S曲線身材才是最迷人的身材。 擁有翹臀的女神身材,你是無法抗拒的。尤其是女生的翹臀,渾圓好看,格外吸睛。如果…
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男生為什麼要練「翹臀」?這4個動作幫你喚醒臀部,拯救扁平臀
如今,不僅僅只是女生在追求翹臀,就連男生也在追求翹臀了,為什麼現在越來越多人追求下半身身材線條的美? 因為上半身大多數人都有了,但是翹臀並不是大多數人都能夠擁有的,試想當自身上半身…
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男人的四種身材引爆網絡,女人原來最喜歡這種
蘿卜白菜各有所愛,對於身材,不同的人喜歡不同的類型,但你知道什麼樣的身材最受女生歡迎嗎?看完你就了解了: 1、清瘦型 清瘦型身材沒有訓練痕跡,但身材苗條,當代許多的小鮮肉基本上都是…
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天賜翹臀,必然有過人之處!男人有翹臀是怎樣一種體驗?
都說女生 沒有翹臀終將與女神無緣, 其實男人也一樣。 男人沒有翹臀終將與男神無緣。 送上一組 男人翹臀與不翹臀的對比圖, 不論是穿衣還是外形…… 你們感受下 有翹臀的男人是不是更有…
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台灣妹子撞臉一代女神關之琳,腹肌才是她的驕傲
撞臉並不稀奇,但撞臉明星就有看頭了。今天小編看到一位撞臉關之琳的台灣妹子,就引起了眾多網友圍觀。要知道關之琳可是有「香港第一美女」之稱,能和一代女神撞臉一定長得不錯,大家來看看: …
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喬欣身材到底有多撩?A4腰、括號臀美成焦點,喜提熱搜第一
都說紅地毯是明星們「廝殺」的戰場,只要有紅毯就少不了爭奇斗艷,一較高下。前兩天,某時尚雜志盛典上,眾多明星紛紛亮相,一番較量下卻唯有喬欣殺出重圍上了熱搜。讓我們來看下,到底什麼樣的…
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16歲身高191cm,這位肌肉男用一張露天泡溫泉圖,1秒吸粉7萬
忘記誰說過這樣一句話:美貌是一種稀缺資源,你只要長得好看,就已經為人類做出貢獻了。雖然是一句玩笑話,但不得不說,身材好長得好看真的很受歡迎。 今天的主人公是位模特,年僅16歲就擁有…
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真人版「春麗」網絡爆紅!神似蔡依林,肌肉驚動外網
說到金剛芭比,大家腦海里第一反應肯定都是春麗,可愛的臉蛋加上一身強壯的肌肉,讓人想忘記都難。而今天小編介紹的這位,是存在於我們現實生活中的,這肌肉什麼水平大家來看下: 這位妹子是中…
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別再被體重欺騙了,卻把你的性感丟了
這篇文章是為了敲醒一個大家深信不疑的誤區。你們一直覺得,減肥就是減體重。看完今天這篇文章,你便會意識到這真的是錯的。不要因為體重,而影響了你本該有的性感。 另外還有一些姑娘,不知從…
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鄭爽1米8大長腿優越吸睛,又細又直…網友:這樣的腿真的健康嗎?
在剛剛過去的雙十一晚會中,鄭爽甜美可人的扮相,好像讓小編一下子回到了她楚雨蕁時期。 眾所周知,鄭爽有著標準的女神長相,配備一雙逆天大長腿,是很多人心中的偶像女神。 雙十一晚會的彩排…
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沒健身過的人眼裡,健身的人是這樣的
在不健身的人眼裡, 健身充滿的神秘和不解, 男人練這麼大塊頭有什麼用? 女人跑到力量區想練成什麼? 許多人對健身的人充滿的疑惑! 在不健身的人眼裡,擼鐵的女人是這樣的 ▼ 其實健身…
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陳一冰曬性感肌肉,35歲年齡20歲面孔,童顏大胸肌引網友圍觀
前些天,吊環王子陳一冰在網上曬出一組自己的肌肉照,35歲的年齡20歲的面孔,童顏大肌肉瞬間就引起了網友的圍觀。 整個上半身肌肉十分發達,肌肉線條和塊狀都很明顯,性感大胸肌和六塊腹肌…
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女子花3万整鼻子,却被朋友嘲笑,医院:鼻子很漂亮,五官配不上
愛美之心人皆有之,很多人都想擁有一個漂亮的面孔,但每個人不是天生下來就好看,因此,每年都有很多整容的人。只是整容也有大風險,萬一整容失敗了呢? 今天小編看到一位王女士,花了3萬整了…
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為什麼男人一定要多練背?看完你就明白了
胸肌腹肌固然性感, 但也千萬別忽略背肌的重要性。 為什麼要練背肌? 理由 1 / 體態身材更好看 背部肌肉群扮演著重要的角色,維持人體的姿態,也就是你的主要身型都是背部給的,像現代…
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7個動作,打造男人性感大腿
很多男士在健身過程中,很容易忽視腿部的訓練,這不僅會讓體型看起來非常不協調之外,還有可能是你肌肉增長緩慢的原因喲。 這7個安全又有效的練腿動作,建議每個動作10-15次,做三組。 …
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肌肉男「背影殺」,原來可以如此性感
你以為只有健身辣妹才能「背影殺」? 當你從後面看肌肉男的背闊肌時 撩妹指數也是分分鍾爆表 ▼ 在優衣庫試衣間 脫掉衣服來張背影自拍 這是肌肉名媛必備的拍照姿勢 ▼ 橫杆頸後下拉 雖…
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男明星的腹肌照,你最喜歡哪個呢?網友:我看到了人間油物
一、陳飛宇 二、白敬亭 三、彭於晏 三、龔俊 四、成毅 五、朱正廷 六、李現 七、鹿晗 八、谷嘉誠 九、陳偉霆 十、吳磊 十一、王子異 十二、王寶強 十三、王嘉爾 十四、易烊千璽 …
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58斤排骨哥2年增重52斤,一天5顿只为增肌,8块腹肌帅到爆炸
減肥是我們聽過最多的一個詞,而我們的周圍遍地都是囔囔著要減肥的人,想必那些靠減肥走上人生巔峰的故事大家都已經看膩。所以今天小編就來點不一樣的,給大家講個58斤的瘦子增重成為舉重冠軍…
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蘇志燮:女人都想嫁的男人,42歲憑好身材收割小17歲女友心
哈嘍 大家好 我是你們的小傻子囚妹兒 如果說朱亞文是中國女性心中「行走的荷爾蒙」的話 那在韓國女性心中能夠擔起這個稱號的 一定是他—-蘇志燮 發布會上蘇志燮注意到 女孩…
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男生練出這身肌肉,有女生會喜歡嗎?
在西方健身文化的影響下,西方有很多健身達人和肌肉猛男,他們對於肌肉的著迷程度幾近瘋狂。但是在亞洲這種情況就會很少見,這可能跟健身意識有關,無論是男性還是女性對於肌肉都不是很著迷。西…
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56歲劉歡辦「豹紋派對」,某女星身材惹火,實力搶鏡
哈嘍 大家好 我是性格比身材更火爆的囚妹兒 今天這個標題有點「搞事情」啊 劉歡?豹紋派對? 你確定是那個中國音樂殿堂級人物 著名歌唱家、資深大學音樂教授 劉歡老師? 沒錯 真的是他…
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怎麼擺脫內髒脂肪?這6個動作,讓你擺脫大肚腩,練出性感馬甲線
上班族因為久坐,食物得不到很好的消耗掉,長時間堆積在腸道內,久而久之就演變成大肚腩陪著你。 而大肚腩的危害也很多,因為腹部里布滿了重要的器官,少量的脂肪能起到保護器官的作用,但脂肪…
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人鱼线的4个等级,第4级好可怕,你是第几级?
隨著人們素質和生活水平的普遍提高,更多的人開始選擇健身來完善自己,而朋友圈裡面曬馬甲線和六塊腹肌的人也多了起來。不過最近小編開始注意到,有些人明著是曬六塊腹肌,暗地裡卻是在曬人魚線…
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她被稱為全球最火辣的二胎媽媽,卻因"直播十月懷胎"引爭議
哈嘍 大家好 我是你們的九零後老少女 看看周圍的朋友們 二胎都快有了 囚妹兒還在每天孜孜不倦地吃狗糧 真的心疼地抱住胖胖的自己 說到二胎 正好囚妹兒今天要介紹給大家的這位美女姐姐 …