万物随新动

最近，又有一位韓星向大家證明了，明星們果然只是胖著玩玩的，前兩天剛退伍就宣布復出的張根碩，在線上粉絲見面會的亮相，讓不少網友感慨：花美男終於回來了！ 為什麼說是終於呢？因為入伍前張…

無大胸，不男神，對於健身的男生來說，誰都想要練出一副飽滿的胸肌；因為飽滿的胸肌不僅撐起衣服好看，更是妹子們心中安全感的象徵。 說到大胸肌，就有一個不得不提的人，那就是韓國健美圈的「…

這年頭，談戀愛、結婚，年齡根本不是問題，只要有顏有身材有錢，沒有什麼是不可能的！ 62歲的瑞典男星杜夫·朗格（Dolph Lundgren）是好萊塢的知名硬漢 身高197cm，一身…

中國人經常被說冷漠，遇事不願意上前幫助， 比如看到摔倒的老人不扶，看到夫妻打架不勸，看到家暴不報警… 包括在健身房，看到別人發生意外，也選擇袖手旁觀，舉起手機拍視頻？ …

你見過凌晨四點鍾的健身房嗎？巨石強森見過！ 1米95的巨大塊頭，配上近乎完美的身材，他的畫風一般是這樣的。 這是一個擁有傳奇色彩的男人，是無數健身人的精神氮泵和偶像， 而他讓人稱道…

會跳舞的女人有多漂亮？當婀娜的身姿隨著旋律擺動，一舉一動盡顯迷人風情，直叫人目不轉睛。 電影《情聖》中就有這麼一幕，身著一襲紅色長裙的女子，在停車場秀著身材跳著熱舞，俘獲了不少人的…

死肌肉、練成那樣也不經打、去健身的一看就不是什麼好貨色。 不知從何時起，那些抱著強健體魄、錘煉身材走進健身房的人，被貼上了各種標簽….種種因素，導致國內能堅持健身的人少…

一直以來，做一個肌肉男，都要承受很大的壓力， 撇去家人朋友有時的不理解，還會被一些不相乾的人指手畫腳。 但值得慶幸的是，隨著時代在慢慢改變，審美和觀念也在逐漸發生變化； 為了重塑大…

前些日子，一段於和偉的蹦迪視頻在網上爆火，“劉皇叔創業未半而中途蹦迪去了”，網友們瞬間都被驚呆了….. 從視頻中可以看到，”劉皇叔&…

細腰時代已經過去，馬甲線才是王道， 最近杭州有個體育老師 因秀性感馬甲線走紅網絡 被網友們稱為「馬甲線女神」 不僅有讓人羨慕的馬甲線和腹肌 還有「兩米」長的大長腿 修長的身材羨煞旁…

如果一個健身女孩跳舞，會是一種什麼樣的畫風呢？ 今天要說的是一位來自韓國的女孩，她叫金洙熙，今年37歲，是一名健身模特，因為其靚麗的面孔＋曼妙的身材，在網上收割了一大波粉絲。 在當…

每一個女孩，不管在什麼時候，都希望自己前凸後翹、身姿搖曳，就算是生了孩子當了媽媽，也要當街上身材最辣的那個妞。 今天要介紹的就是這樣一位辣媽，她叫Amber，91年出生，有著一張可…

在大家眼中，健體男的肌肉到底有多大呢？ 可能很多人覺得，不就是比普通人壯那麼一點點，也沒什麼了不起的。 但其實，這只是缺少一個普通綠葉對比而已，當健體男和普通肌肉男同框時，你就能體…

據說90%健身的人，都是為了腹肌、翹臀、馬甲線… 然而只有不到20%的會堅持下來，因為健身一周後發現，每天有氧＋無氧，累死累活運動1~2個小時，身材卻一點變化都沒有 增…

最近上線了一檔新的競技運動節目——《運動吧少年》 既然是競技運動，當然少不了充滿力量的肌肉型男 滿屏的小狼狗，光是看著就令人賞心悅目，溢出螢幕的荷爾蒙，讓觀眾們看得熱血沸騰 「終於…

傑森·斯坦森，一個光聽名字就讓人荷爾蒙飆升的人， 一副健壯的外表完美詮釋了，什麼叫肌肉才是男人最華麗的外衣。 他是一個以硬漢形象活躍在電影螢屏上的動作巨星，更是無數人的精神偶像， …

前些日子， 一妹子在網上曬出自己健身前後的對比照， 網友們紛紛稱贊道：真是個”平平無奇”的擼鐵小美女。 這位擼鐵姑娘， 用了一年時間，就雕刻出漂亮的身材曲線…

不知道從什麼時候起， 健身圈流行一種說法：過早健身，個子長不高； 但這種說法其實毫無根據，國外一名18歲的肌肉少年證明了這鍋健身不背。 Oliver Forlish，來自瑞典，是當…

歐陽娜娜近年來頗受歡迎，甜美、可愛、陽光 不僅是個非常有音樂天賦的「大提琴少女」 還是個被時尚界捧在手裡的公主，連陳冠希都為她翻牌 有顏、有藝、有背景，都說她是女孩子的「投胎範本」…

網上流傳著一句話：”莫文蔚的腿、楊麗萍的腰、許晴的臀”； 這是被大家公認的美麗所在，她們雖然年齡老去，但依然活得年輕優雅，魅力十足。 這不，近日 #許晴身材…

90年代的香港女明星各有風姿，邱淑貞、李嘉欣、朱茵、林青霞、黎姿… 一顰一笑都牽動人心，稱得上是風華絕代 特別是黎姿，梨渦淺笑，搖曳生姿，被香港稱為「第一美女」 連張柏…

近幾年，隨著大家對健身的推崇， 很多人的審美觀念發生了很大的改變，對於好身材的渴望也愈加強烈； 腹肌、馬甲線、麒麟臂、蜜桃臀…成了評定一眾男神女神的標准。 然而前幾天，…

近日，許久未露面的陳冠希，在某平台直播， 在螢幕中，40歲的他神情憔悴，鬍子邋遢，滿臉皺紋，盡顯蒼老姿態。 他一直重復在說”我叫陳冠希”，網友們卻調侃他撞臉…

提起肌肉男 你所聽到的評價是怎麼樣的呢？ “死肌肉，中看不中用” “都是用蛋白粉澆出來的…..” 這樣的聲音想必不少吧 …