健身動起來

45歲佘詩曼性感照曝光:你有多自律,就有多好看…

哈嘍

大家好

我是你們的囚妹兒

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判斷是不是一個真正的「實力派」

看他的一個眼神就能知道

《延禧攻略》中

有一個鏡頭

我一直忘不了

那就是當富察皇後離世時

嫻妃一句「皇後已故」

那抬頭間流轉的眼波和淚水

這一剎那之間包含了多少故事

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佘詩曼用一秒的時間

向我們展示了一個真正的演員

該有的演技是什麼水準

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美人在骨不在皮

我仍然記得佘詩曼

上一次驚艷我的古裝扮相

還是當年TVB火爆的時期

她在《金枝欲孽》中扮演的爾醇小主

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這麼一回想

確實有很多年

我們都沒有見過那個靈動俏皮的阿佘了

而最近幾年的《延禧攻略》

以及《鬢邊不是海棠紅》

把她從沉寂的TVB中再次拉回到大眾視線中

讓我們看到了什麼叫真正的演技派

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就像一位網友說的:

她總是拿著六七分的人設,用演技用血淚拚命掙扎出八九分的好感,才有了一部又一部代表作,一個又一個經典角色。

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說到佘詩曼

其實也是「楊超越一般」的存在

畢竟當年她選港姐的時候並不是冠軍

但是冠軍和亞軍因為種種原因退出了競爭

使得最後TVB簽下了位居第三的阿佘

成功順位C位出道

這才有了後來她一部又一部經典的好劇

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而佘詩曼這麼多年來最令人稱道的

靠的除了是他的努力敢拼

更是她的「名品身材」

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而且這幅好身材

並沒有隨著時間的流逝而走形

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前幾日

#佘詩曼身材#在網上引起了熱議

45歲的她,長這樣,你敢相信??

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身材也保持得很好

馬甲線清晰可見;

完全不輸正值青春年紀的小姑娘

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駕馭起比基尼來

依舊性感十足

網友們直呼酸了….

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都說好身材是我們的一張名片

是女明星的「競爭力」

為了保持身材

45歲的佘詩曼

無論工作多繁忙

都會經常堅持去戶外跑步、騎單車

每周2~3次的瑜珈課

十幾年來更是從未間斷過

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多年來始終將運動習慣貫徹到底

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正是佘詩曼這份自律

讓歲月這把殺豬刀變成了整容刀

隨著時間的流逝

愈發增添了氣質

變得成熟有韻味

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其實

歲月不老並不是明星的特權

只是她們對自己的高要求

成就了自己的光芒

你把時間花在哪裡

你的成就就在哪裡

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畢竟生活已經很艱難了

於是為了放鬆一下

我們選擇了一次次的放縱

一次次向生活妥協

三餐全點外賣

燒烤配啤酒更棒

熬夜困了才睡覺

至於鍛鍊?一年來幾次就夠了…

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這樣的放縱是為了排解心中苦悶

殊不知生活的艱難也正來源於這樣的放縱

就像我們都聽過的一句話

「小時不吃學習的苦

長大了就要吃生活的苦」

健身也是如此

「你不吃健身的苦

就要吃身材臃腫的苦」

曾經的詩和遠方

變成了日漸凸起的肚腩和亮起紅燈的健康

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你怎樣去對待生活

生活就會怎樣對待你

而是人與人拼到最後

比的往往是身體

身材好

就是一種實力

也是我們給世界最直接的名片