被稱十大美臀之首，健身圈公認不適合穿褲子的小姐姐究竟有多性感

吸粉530多萬的「世界十大美臀之首」，被網友戲稱為「最不適合穿褲子」的小姐姐，究竟有多性感撩人呢？！

話不多說，我們直接上圖，讓大家來飽一飽眼福！

1米80的傲人海拔，大長腿、小蠻腰，當然還有最最吸人眼球的殺手鐧—飽滿多汁、性感渾圓的蜜桃臀…

濃眉大眼、嘴唇豐滿，渾身散發出別具一格的異國風情。一對深邃迷人的雙眸好像能勾魂攝魄一般，看得人心跳飆升！

這樣天使面容、魔鬼身材的極品組合，著實讓人精神一振；難怪連賈斯汀比伯，都曾拜倒在她的石榴裙下！

這個小姐姐名叫約萬娜·文圖拉（Yovanna Ventura），1995年出生於美國邁阿密，父母則都來自於加勒比島國—多米尼加。

因此臉龐眉宇、舉手投足間，都帶著幾分加勒比海所獨有的狂野不羈、熱情洋溢之氣！

年紀輕輕的Yovanna，就已經躋身成為頂級超模、網紅健身博主！

T台上在一群身材纖瘦、皮膚白皙的時裝模特中，古銅膚色、健美線條，讓她顯得尤為與眾不同，給人留下深刻印象！

度假時，換上泳裝比基尼的Yovanna，凹凸有致的惹火曲線一覽無余；這樣的完美身材，要是穿上衣服遮蓋起來，確實有幾分可惜！

顏值可能是天生的，不過Yovanna的身材曲線，絕對是多年堅持健身，逐漸雕琢而成的…

深蹲、硬拉、臀推…各種翹臀動作，一點一滴的的汗水流淌，是煉成極品美臀的「秘訣」所在！

除了力量訓練，Yovanna還會結合適量有氧運動，而她最喜歡的便是拳擊。出拳踢腿、身手矯健、又酷又颯！

工作忙碌、沒空去健身房的時候，Yovanna就會在家做些簡單的鍛鍊，拿小狗充當負重…每周保障3-5天的規律運動。

每次練完後，絕對不能忘記好好拉伸、放鬆一下！

雖然作為職業模特，對身材管理嚴格，但Yovanna從來都不會盲目地節食減肥、不吃不喝。平時確保健康飲食、均衡營養，才能讓整個人活力四射、身材緊致！

飲食 運動的自律生活，讓Yovanna收獲了漂亮的川字馬甲線、Q彈的蜜桃臀，緊實的大長腿，恰到好處的訓練痕跡，為本就高挑勻稱的身材更增添了幾分性感與力量。

這般極致的誘惑，不要說是男生，就連小姐姐們看了，恐怕都會兩眼發直、想要瘋狂舔屏吧！

除了外在身材美，Yovanna的實力也不容小覷，徒手推動一輛蘭博基尼！沒想到女神外表下，竟隱藏是女漢子般的生猛力量！

生活中的Yovanna，也不像雜志、照片上看著那樣高冷難接近；而是個善良單純、性格率真的年輕姑娘，熱愛小動物，喜歡開懷大笑，偶爾也會放縱自己享受一下美食…

歸根結底，養成平衡健康、規律運動的好習慣，不僅能收獲勻稱身材、緊致曲線；而且還能確保大家狀態積極、身心愉悅！

不知道在欣賞、羨慕完了這麼一位極品女神小姐姐後，小夥伴們是不是也更有動力開始運動健身了呢？畢竟只有實際行動付出，才能一步步換回理想的成果噢！