健身

哈嘍，肌友們，你總是間歇性努力，持續性一事無成，仔細琢磨這句話，真的很在理有時候，堅持甚至比努力更重要！

每一個健身房都有一個神秘的房間，

隨著愛健身的人越來越多，

之前網上發起了一波叫

都說單身是一門藝術，

感謝老鐵們關注，文末送大家健身資料包！

你還有什麼理由？

哈嘍，肌友們，生活的上空，不是總是陰雲密布，今天的風雨擋不住明天的太陽，相信晦澀過後是一派柳暗花明，相信生活不會虧待善良的人，相信所有的美好，終將會如期而至。

哈嘍，肌友們，機會是留給努力奮斗的人的，沒有誰的幸運是憑空而來的，只有當我們足夠努力的時候，才會有足夠幸運，這世界不會辜負每一份努力和堅持，時光不會怠慢執著而勇敢的每一個人。

今天要送上一組照片，

轉自公眾號：肌友

哈嘍，肌友們，幸福不是長得漂亮，而是活得漂亮，所以不必糾結於長得不夠美不夠引人目光，關鍵要學會愛自己、調節好心理，然後改善自我，愛我所有，這是一種深刻的美容，才有真正的自信！

轉自公眾號：肌友

哈嘍，肌友們，生活中，不論是順利也好，坎坷也罷，所有的遭遇我們都要淡然接受，永遠做生活的強者，不做生活的逃兵。對於生命中你不能夠改變的東西，你必須要接受，如果你想要過得好，你將全力…

每個宅男都幻想家裡

哈嘍，肌友們，健身界的頂流卻非他莫屬，他不僅被稱為全球身材最好，還是很多年輕人的健身啟蒙，神一般的人物，相信很多肌友都是受他的影響開始健身。