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除了魔鬼身材、惹火曲线，肤白貌美、精致靓丽的颜值，同样赏心悦目，让人怦然心动!小姐姐如今从事着美容行业，还是粉丝量近50w的人气健身博主。

3年前，两人决定健身减肥，相互监督鼓励，到今天已成功减掉整整40斤，携手蜕变成了一对人人艳羡的“俊男辣妹”，还因此意外走红网络…

比起纸片人身材、竹竿美人，凹凸有致、甚至略带丰腴的身材曲线正在占据主流审美…而今天，小编要给大家介绍的，就是这样一位拥有3D身材的“新晋性感女神”。

健身房里的“保洁阿姨”们看似不起眼，其中却有不少深藏不露，实力超群的，可谓是像少林扫地僧一样的存在…

相较于大部分练舞蹈的骨感妹子，小姐姐的身材更多了一份力量、曲线美，不禁让人眼前一亮!在很长一段时间，dada也曾认定瘦=美，甚至为了维持纤瘦的纸片人身材，经常会节食饿肚子…

看多了大长腿、蜜桃臀、小蛮腰什么的，觉得没啥新鲜感?在专业术语中，腰窝则被称为“骶凹”——人体从腰椎往下延伸到骶骨，骶骨部分有两个髋骨，其上方突出的红色部位就是髂后上棘;

这不前段时间，这位名叫Sara的韩国健身女教练，就曾因为“穿着比基尼秀身材”而被网友骂上热搜?没想到评论区莫名其妙地出现了大量恶意攻击、冷嘲热讽:穿这么少给谁看?

CK这个时尚品牌，相信大家都不陌生——尤其是它的内衣套装，更是经典之作!不光穿着舒适，最重要的是让“不小心露出内裤边缘”不再尴尬，反倒散发出低调、且高级的性感魅力，甚至逐渐成为一种时尚潮流…

不输卡戴珊的S曲线、大围度沙漏身材已经足够夺人眼球，更有175cm傲人海拔——事业线、蜜桃臀、小蛮腰、大长腿…

1米74的高挑身材，性感的豐胸翹臀，極富力量感的六塊腹肌，配上一張美艷絕倫的面孔……這位來自哥倫比亞、名叫安德拉·薩格拉（Anllela Sagra）的93年小姐姐，可算是所有男生心目中的性感女神！

在北京冬奥会即将开幕之际，小编就带大家来盘点一下那些因“盛世美颜”而出圈的花滑小姐姐!第一位便是中国现役花滑女神、被称为神仙妹妹的陈虹伊——173cm高挑海拔，精致温婉的长相，飘逸典雅的气质，颇有几分江南美人的韵味…

光是这样一副凹凸有致的惹火身材，扑面而来的荷尔蒙，就能分分钟撩倒一片直男!一身简约、普通的休闲运动服，已经足够夺人眼球;

如果常去健身房，肯定就会发现这样一个特别有趣的现象:男生大多执迷于练上半身，不太爱练腿。但如果女生长期只练臀腿、下半身，又会是怎么样的呢?

爱健身的小姐姐，总能自带高光，身上散发出一种特有的吸引力——将女性本身的窈窕性感，与力量元素完美融合;不光赏心悦目，而且富有辨识度、让人过目难忘!试问谁看了，能不发自内心地赞一声“绝”!

说到减肥，不少人往往都是三天热度——热情满满地开始，一面研究减脂食谱、一面办健身卡买装备，结果呢…坚持了没几天，就半途而废、无果而终…

不論男女，練出一副飽滿有型的肩膀，不僅能提升氣質，擁有穿什麼都好看的「衣架子身材」；更有利於積極預防傷病，提升整體力量、健身表現…隨便上網一搜，各色各樣的練肩動作有很多；但往往缺乏系統、結構性，特別容易出現各區域練得不均衡、整體形態不理想，甚至導致傷病出現等一系列問題！

虽说今年已经36岁，还是个新晋宝妈，但身材分分钟吊打一大批20出头的小姐姐——曲线凹凸有致，找不到一丝一毫的松弛赘肉…

这条火遍外网、播放量超百万的“翘臀夹手机”视频，不知道大家有没有刷到过?男友将手机高举，对准女友臀部;

要想拥有饱满立体、富有健美感的胸型，“上胸肌”绝对是不容忽视的重要部位。同时为了将力量针对集中在上胸，动作轨迹最好能与上胸纤维走向一致——也就是由下往上、斜向内收。

即使沒看過《單身即地獄》這部戀綜，相信大家也多少聽過「宋智雅」這個名字吧!最近，這位97年韓國小姐姐，可謂是爆火全網…