健身動起來

170cm+健身辣妹「發育過猛」身材引圍觀,這誰扛得住啊…

比起紙片人身材、竹竿美人,凹凸有致、甚至略帶豐腴的身材曲線正在占據主流審美…而今天,小編要給大家介紹的,就是這樣一位擁有3D身材的「新晉性感女神」。

170cm 傲人海拔,緊致撩人的小蠻腰,若隱若現的馬甲線,呼之欲出的豐滿上圍,飽滿渾圓的蜜桃臀,還有一副堪比超模的大長腿…該瘦的地方瘦,該肉的地方可一點兒都不含糊!

除了一副凹凸有致、曼妙火辣的犯規身材,小姐姐的顏值也很神仙——精緻的五官,小巧的瓜子臉,白皙無暇的皮膚,溫柔可人的氣質…隨意的一顰一笑、一舉一動,都能讓人心跳加速…

集身材顏值於一身,時而性感嫵媚、時而甜美清新,稱她為「人間尤物、直男殺手」也毫不過分吧!

小姐姐名叫哈金(IG:@j1ns1m)來自韓國,是個粉絲量10w 的人氣健身博主。同時還跟朋友合夥開辦了一家健身房、擔任CEO,可謂是年輕有為!

別看如今的小姐姐是成功、性感的代名詞,人人艷羨的健身女神。上學時卻一直因為身材臃腫、體型偏胖而受人嘲諷,內心很是自卑沮喪…

節食餓肚子,各種減肥產品都嘗試了個遍,卻瘦了反彈、反彈了再減…一來二去,不但沒有獲得好身材,還差點丟掉了健康!

最終,哈金決定老老實實管住嘴、邁開腿;並通過健身運動,來強化體質、輔助瘦身。

剛開始跟大部分年輕姑娘一樣,她也對器械力量訓練存在誤解、偏見——覺得擼鐵會讓女生練出又大又man的肌肉,看起來五大三粗、缺乏女人味…

但當親身嘗試後,哈金才恍然大悟:適當做力量、增肌,是雕塑性感身材,提升性感魅力的關鍵所在!

堅定方向、不懈努力,一點一滴汗水積累,身上的脂肪贅肉、鬆弛線條,逐漸被緊致的肌肉、曼妙的曲線所取代…

除了練,日常飲食也是不容忽視的關鍵環節——不再盲目節食,而是悉心搭配,確保營養均衡、並嚴格遵循低脂高蛋白的原則。

飲食、運動雙管齊下,加上持之以恆的決心,讓哈金如願以償地實現蛻變、驚艷眾人——從小胖妞逆襲成了性感女神!

換上之前想都不敢想的泳裝比基尼,纖腰翹臀大長腿、加之天生的身高優勢,瞬間給人一種超模畫風…

凹凸有致、賞心悅目的沙漏身材、S曲線一覽無余;撲面而來的荷爾蒙氣息誰能抵擋!

在成功瘦下來、獲得理想身材後,小姐姐也沒有中斷健身,反而更加積極地將「運動」融入生活的角角落落,時刻維持身體活躍、狀態積極…

如今她還通過考試、擁有了教練證,更晉升成了健身房老闆娘…希望能引導更多人走進健身房,用科學健康的方式收獲好身材!

如果這麼一個顏值擔當、身材火辣的美女老闆娘坐鎮,你會更有動力健身嗎?