專注的訓練
▼
此時你該忘記你的性別
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在這裡你要把自己累到筋疲力盡
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你必須100%的投入
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迴旋踢練好就是這麼酷
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要有一個老娘打遍天下無敵手的氣勢
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練一個男人都比不了的體能
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不要覺得女人就該做不起俯臥撐
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慢慢你該嘗試窄距俯臥撐，這個還可以收緊拜拜肉
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引體向上也一樣，你都該嘗試
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正手反手都該嘗試
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專注的訓練
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此時你該忘記你的性別
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在這裡你要把自己累到筋疲力盡
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你必須100%的投入
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迴旋踢練好就是這麼酷
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要有一個老娘打遍天下無敵手的氣勢
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練一個男人都比不了的體能
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不要覺得女人就該做不起俯臥撐
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慢慢你該嘗試窄距俯臥撐，這個還可以收緊拜拜肉
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引體向上也一樣，你都該嘗試
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正手反手都該嘗試
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