「健身就是變瘦」的時代早已一去不復返
如今都市裡的很多小姐姐們
不僅通過訓練讓自己甩掉水桶腰拜拜肉
還擁有了前凸後翹的力量感線條
那畫風簡直分分鍾男女通吃
今天要給大家介紹的這位杭州姑娘
身材實在太太太太太迷人了
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她叫張寒希
是一個擁有50多萬粉絲的運動博主
之前因為在朋友圈曬性感健身照而走紅
網友送她一個「希哥」的昵稱
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當其他女生都喜歡跑步有氧變瘦的時候
小姐姐卻練出了蜜桃臀和馬甲線
雖然體重比其他女生重
但身材線條和畫風卻比她們好太多了
這就是舉鐵的魅力所在
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身材好的人通常都喜歡
把自己最好的一面展現給大家
所以翻一翻小姐姐的朋友圈你會發現
她平時最喜歡曬各種性感身材照
女粉絲留言直呼「姐姐好颯」
男網友則紛紛表示「這身材我饞了」
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而最近
她還因為自拍了一組唯美健身運動照
受到網友們的一致好評
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身穿緊身衣的她
身材曲線更顯精緻
把身材勾勒的凹凸有致
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網友看後忍不住：
「這個蜜桃圓潤翹挺，太愛了！」
這身材和顏值，別說在健身房裡
就是在大街上，回頭率也絕對百分百
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不過每個美人曾經都有段殺馬特歷史
你能想象到麼，曾經的張寒希
也跟其他絕大多數女生一樣
腰腹和胯比較粗
那個時候她曾一度胖到130斤
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後來萌生了瘦身的想法
不過那個時候她也是跟風節食減肥
2年不吃晚飯，體重從130斤瘦到100斤
不過，體重雖然減下來了
但是身上的皮膚都松松垮垮的
而且僅僅的瘦，並沒有前凸後翹
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後來再別人的鼓勵下她走進健身房
起初以為健身沒什麼難的
就是跑跑步，跟著別人練練
身材很快就能變好
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但實際練起來她才發現
怎麼練、怎麼吃都非常講究
最低谷的時候
她咬牙跺腳堅持了幾個月
然而身材卻沒有絲毫變好的痕跡
整個人的心態都快崩了
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而且她越來越發現
身材線條對女生非常重要
不能光練某個部位，或只做有氧
好身材需要全身全面的力量訓練
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就這樣每天都咬牙堅持這
一年多時間過去後她才慢慢發生改變
「從132斤到101斤，
從水桶腰到水蛇腰，
從學生到模特工作。「
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到如今她舉鐵已經有3年多時間了
不僅身材越來越美
關鍵是整個人的氣質也大不一樣
網上喜歡她這樣正能量妹子的網友越來越多
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她也樂於給網友們分享健身經驗
「希望能有更多的人堅持健身，
希望自己能幫助陷入身材自卑中的女孩子，
更希望自己的訓練方式和經驗，
讓更多的人受益」。
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再看看現在的她
身材好真的可以為所欲為
怎麼穿都性感
生活中輕松駕馭各種風格
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360度翹臀氮泵
「沒有我希哥駕馭不了的褲（裙）子」
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看到張寒希的蛻變
有句流行語真的太貼切了
世界上沒有醜女人，只有懶女人
你所看到的天生勵志
背後不過都是咬牙堅持
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正如小姐姐所說的
「健身不僅僅改變的是我的身材，
還有我的自信，以及人生軌跡。
人生沒有高低，只有左右共勉。」
把愛好變成健身的動力
努力變成理想中的自己
這才是「愛好」最大的意義所在
趕緊練起來吧肌友們！
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