健身動起來

韓國00後運動達人, 圓潤上翹的美臀讓人心動!

這位小姐姐來自韓國首爾,是個年輕的00後小姐姐,如今當地一所大學念本科。

身材苗條勻稱的同時,又透著恰到好處的飽滿度、曲線美——圓潤上翹的美臀,盈盈一握的腰肢,勾勒出0.6極致腰臀比例,分分鍾帶給人驚艷絕倫的視覺審美!

毫無疑問,好身材肯定不是憑空得來的,小姐姐可是個不折不扣的運動達人。力量有氧、柔韌性拉伸…全方位兼顧的訓練方式,加上持之以恆、嚴格自律的態度,也難怪能打造出這麼一副人見人羨、開掛般的完美身材!

歸根結底,好身材從沒捷徑可言——均衡飲食+規律運動,一步步從根本上改變「生活習慣」是不變的王道。