张韶涵

• 張韶涵每次健身完必做的動作，練蜜桃臀不粗腿效果炸裂！

  要說娛樂圈認真健身的，張韶涵算一個了，不光有氧無氧，她在對於運動後的拉伸也十分在意。 她簡單的把全身進行了一次拉伸。 所以今天要給大家介紹的是一組臀腿的拉伸和泡沫軸放鬆，要知道我們…

  2019年4月25日 • 增肌計劃