小伙挑戰每天300個伏地挺身，一個月9000個，身材發生了這樣的變化
要說男生最受女生歡迎的地方，莫過於盔甲胸和公狗腰了。尤其是強壯的胸肌，更是男性力量的象徵。但是，練出...
肌肉网 - 2020-08-12
标签：万物随新动 第45页
蘿莉臉芭比身，這位20歲的成都女孩，身材一點也不輸歐美
最近這兩年，愛美的小姐姐們，在各種健身網紅的影響和帶動下，不僅愛美妝，也更愛去健身房舉鐵了，跟以前大...
肌肉网 - 2020-08-12
24歲的女孩因身材太好被質疑，可看到56歲的媽媽，所有人閉嘴了
今天要介紹的女孩，她叫Sommer Ray，來自美國，今年才24歲的她，在社交網站上已經有兩千多萬的...
肌肉网 - 2020-08-12
抖音上很火的「翹臀不過槓挑戰」，小姐姐們身材都太好了
最近抖音上流行起一項 挺火的挑戰叫做「翹臀不過槓」 讓健身房的妹子們都玩得不亦樂乎 這項挑戰是這樣的...
肌肉网 - 2020-08-12
古天樂、黃曉明逐漸\"胸肌雌化\"，網友：練得越大越娘？
在健身圈，如果要選一個男人最想練的部位，那麼胸肌絕對會上榜；試問，哪個男人不想擁有一副MAN到爆的胸...
肌肉网 - 2020-08-12
40歲健身辣媽，練出不輸18歲女孩的身材，這是你心目中的女神嗎？
當你承擔著生活的重壓，當你的身材逐漸走樣….你會選擇安於現狀，還是勇於擺脫現狀？ 大部分...
肌肉网 - 2020-08-12
被疑傳播色情，女子健美為何總是得不到尊重？
你還記得高中生物課本上的健美女神嗎？對，就是生物課上講到蛋白質章節的那位健美女生。 她叫克里斯，是加...
肌肉网 - 2020-08-12
他被稱為「韓國彭於晏」，從200斤胖子到6塊腹肌，健身改變了他
我們總說：每一個胖子都是潛力股，這話似乎挑不出什麼毛病，因為不管你再怎麼胖，只要肯去改變，總會有意想...
肌肉网 - 2020-08-12
1天200個伏地挺身，堅持30天後，肌肉發生了這樣的變化
伏地挺身可以鍛鍊我們的手臂圍度、胸肌厚度，強化核心肌群，提高上半身的力量水平，改善體態，提高自身的形...
肌肉网 - 2020-08-12
37歲的語文老師，堅持健身近5年，一身肌肉令無數男士佩服
語文老師，在你心目中是什麼印象？是表情嚴肅，不苟言笑的班主任？還是整天拿著七尺教鞭站在講台上朗誦的書...
肌肉网 - 2020-08-12
45歲的女人是什麼樣的呢?網友：看完我想戀愛了
在大家眼中，45歲的女人是什麼樣的呢？應該早早在生活的壓力下，丟失了少女般的容顏和身材，步入了發福的...
肌肉网 - 2020-08-12
18歲小伙，60天完成身材逆襲，網友卻質疑用了多少藥？
健身多久，才能有訓練痕跡？從科學的角度來分析，健身堅持3到6個月，才會看到較明顯的效果。 但在現實生...
肌肉网 - 2020-08-12
中國女孩三個月拿下比基尼冠軍，是很多人心目中的女神
雖然中國普遍以瘦為美，但對於我們健身黨而言，有力量感、前凸後翹的，妹子才是最受歡迎的。 比如今天要給...
肌肉网 - 2020-08-12
彭於晏近照略顯油膩，男神顏值崩塌？真相打臉了
疫情期間，不能出門，不用上班，天天宅在家，稍不自律的人都紛紛發胖，變身肥宅…那自律的人呢...
肌肉网 - 2020-08-12
何家勁61歲了，但是他的身材卻讓很多小伙子自愧不如
最近，有媒體曝出61歲何家勁的身材，那姣好的身材，還有昂揚的精神狀態，讓很多網友驚呼不可思議。 61...
肌肉网 - 2020-08-12
健身教練臥推380斤被壓，導致胸肌撕裂，健身千萬別逞強
健身老司機最喜歡攀比的，不是腹肌，不是體重，而是臥推多少公斤，臥推是最考驗上肢力量的動作之一，很多健...
肌肉网 - 2020-08-12
中國姑娘偏愛力量訓練，健身3年，練出卡戴珊般的身材
俗話說，沒有醜女人，只有懶女人，只要你想要改變自己，那麼你終究能夠有機會逆襲，正如每次說到健身女孩，...
肌肉网 - 2020-08-12
有這種體態的女人，站著就很猥瑣
有一種女人，站著就很猥瑣。 這種猥瑣，無關長相，卻與體態息息相關，這就是我們常說的猥瑣肩。 我們總說...
肌肉网 - 2020-08-12
堅持減肥90天，身材會有什麼樣的變化？看完想馬上開始健身
很多人都會好奇，健身多久才會有所改變？今天我們來看一個真實的健身案例 這位小哥專注健身90天，在這9...
肌肉网 - 2020-08-12
她健身10年，身材堪比李燕花，網友：章子怡練出肌肉大概就這樣
女生的美有很多種，可以是婉約、含蓄、柔情、優雅的美，也可以是有力量、性感、剛毅、霸氣的美…...
肌肉网 - 2020-08-12
大叔從肥宅到腹肌型男，只用了7天，他是這樣做的
人到中年，各自發福，這句話道出了多少人的現實；不少人都在發胖的道路上狂奔，即使是常年健身的人，稍一放...
肌肉网 - 2020-08-11
中國男人增肌成功後，能有多帥？網友：真是整容式蛻變
健身就是一把完美的雕刻刀， 不僅能雕刻出我們的身材和曲線， 時間長了之後，還會讓我們的整體氣質發生改...
肌肉网 - 2020-08-11
她身高178公分65KG，卻練出了無數人羨慕的好身材
什麼才是完美的身材？如今越來越多的人篤定，好看的身材並非一味得瘦，而是能夠美得健康有活力。 之前一組...
肌肉网 - 2020-08-11
那些過度練胸的人有多醜？網友：不忍直視
對於男生來說，胸肌是男性力量的象徵。 試想一下，哪個男生，不想擁有一副飽滿的胸肌，不僅自己身材變得自...
肌肉网 - 2020-08-11