健身動起來

蘿莉臉芭比身,這位20歲的成都女孩,身材一點也不輸歐美

最近這兩年,愛美的小姐姐們,在各種健身網紅的影響和帶動下,不僅愛美妝,也更愛去健身房舉鐵了,跟以前大眾的審美大都以瘦為美比起來,現在人們更欣賞有線條有力量感的妹子。

比如今天要給大家介紹的這位小妹兒,近日就因為她的性感蜜桃臀火了,分分鍾讓直男走不動路的那種。

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她叫左公子,是一位地道的成都妹子,2000齣生的她,今年才20歲,卻擁有一副火辣勁爆的身材。身高168cm,體重120斤,完美的比例下,有著讓無數女生羨慕的三圍,91cm、60cm、97cm。

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妹子最早是出現在一些街拍照片裡,運動風魅力十足,姣好的身材完美的勾勒出來,活捉一枚童顏健身小仙女。

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火爆的曲線、性感的蜜桃臀,讓她迅速在網上走紅,無論走到哪裡,都能吸引百分百回頭率。

但其實人家最初,也是一個體重不過百的妹子,因為崇拜歐美女孩那種性感、自信、健康的身材,所以就踏上健身房,開始了系統的訓練。

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很多女生健身怕會長肌肉,只是單純的練有氧瑜伽,而這妹子卻非常痴迷力量訓練,每周起碼2~3次擼鐵時間。因為她深知想要讓自己變得前凸後翹,就要有氧+力量雙管齊下。

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因為熱愛,她每天堅持著苦悶的訓練,習慣了日復一日的揮汗如雨,一點一滴的在讓自己變得更好。亞洲女生和歐美姑娘相比,本身臀圍就會比較小,想練出蜜桃臀,就要付出更多的努力。

她會花很多時間練習臀腿,深蹲、臀橋、腿舉統統不放過,尤其注重對臀外側的錘煉,歐美女生的蜜桃臀是無數次汗水和訓練換來的。

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除了健身外,妹子對飲食也是嚴格要求的,日常化身美廚娘,上手做一些美味的高蛋白健身餐,保證身體攝入充足的營養,同時也能犒勞下自己。

三年的堅持,讓妹子的體型發生了巨大變化,從不到100斤,增重到如今的120斤,但卻不顯胖,反而雕刻出一副惹火緊致的身段,分分鍾能引起無數網友舔屏。前凸後翹的完美曲線,簡直是性感爆表有沒有。

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還有她最引以為傲的蜜桃臀,無論從圍度還是形狀來看,都足以媲美歐美女生,這樣的好身材,讓很多網友贊嘆不已:“中國妹子健身後,竟然如此的性感。”

也有網友表示,這位妹子,讓我想到了吉娜,但身材似乎比吉娜更勁爆,很多粉絲還勸她去打比賽,但妹子卻謙虛的表示,”我現在上肢部位還很弱,不適合打比賽,但我很愛現在的自己”。

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美從來都不只是纖瘦,擼鐵練出來的健美身材同樣性感,希望大眾可以越來越欣賞,這樣的健身姑娘。