韓國「真人版娜美」，身材讓人羨慕，健身讓她魅力四射
很多女生認為只要體重輕就是好身材，其實好的身材並不是用體重來衡量的，如果從專業的角度來看，好的身材需...
健身教练Paul - 2021-06-11
健身教练Paul的文章 第7页
白俄羅斯的杭州留學生，四國混血顏值搭配模特身材，深受國人喜愛
今天给大家介绍一位超甜的白俄罗斯与蒙古，俄罗斯，波兰四国混血儿，她叫Anastasia Cebuls...
健身教练Paul - 2021-06-11
義大利足球女主持人，顏值出眾、身材迷人，運動讓她收獲好身材
今天健身教練就為大家介紹一位身材火辣的性感小姐姐，她用她的勵志故事告訴我們熱愛健身是多麼重要的一件事...
健身教练Paul - 2021-06-11
195斤俄羅斯女孩，9個月怒減70斤，減肥要知道這三個技巧
她叫Madison Rose，是一位来自俄罗斯的女孩儿，Rose小的时候，由于父母的工作比较忙碌，所...
健身教练Paul - 2021-05-15
22歲俄羅斯女孩，混血顏值搭配蜂腰翹臀，性感辣照仙氣滿滿
女性的美有很多种，可以是一张倾国倾城的精致面孔，也可以是曲线优美的性感身材，如果有个女生将这两点全部...
健身教练Paul - 2021-04-25
減肥體重下降了，身材卻很胖？而她體重180斤，卻擁有沙漏身材
减肥似乎是每一个女生挂在嘴边的话题，有些减肥的女生发现，已经减肥有一阵子了，饮食控制得非常好，而且体...
健身教练Paul - 2021-04-25
留住肌肉就是留住青春，40歲以後健身，我們要多進行力量訓練
时间不等人，随着时间的流逝，有的人无奈苍老，而有人却始终保持年轻的容颜和身材，随着年龄的增长，体脂越...
健身教练Paul - 2021-04-25
25歲「健身女神」又純又欲，腰臀比0.7，女生不要懼怕力量訓練
很多普通人的观念里，体重决定着一切，体重越轻，给人的感觉才越美，她们相信好女不过百的理念，瘦永无止境...
健身教练Paul - 2021-04-25
15歲網球少女爆紅網絡，逆天大長腿加超甜初戀臉令人如沐春風
我们都知道，颜值是天生的，它包含着遗传因素，但是一个好的身材，是需要后天的努力得来的，长期的慵懒，对...
健身教练Paul - 2021-04-25
因為長得太美，遭人排擠，變得憂郁，她是如何依靠運動走出來的？
在如今这个时代，健身可不仅仅是男人们的运动项目，仔细观察就会发现，健身房的女性更多一些，原因是女人比...
健身教练Paul - 2021-04-25
全球第一個被「認證」的真實美臀，腰臀比例完美，如何訓練臀部？
愛美之心人皆有之，尤其對於女孩子更為重要，只不過有的人會通過後天的努力改變自已先天的不足，而有的人只...
健身教练Paul - 2021-04-25
女兒多有安全感？臂圍55cm的肌肉奶爸，告訴你男人為什麼要健身
在这个世界上，真的没有比高大威武的身材更值得男生们去追求的了，“ 少年强则国强 ， 少年娘则国娘 ”...
健身教练Paul - 2021-04-25
39歲阿姨，通過健身成為「凍齡女神」，撩走小12歲男友，讓人羨慕
现在人的生活水平提高了，物质资源变得越来越丰富，精神方面也得到了最大化的享受，但是人总是不满足的，我...
健身教练Paul - 2021-04-25
身高172的泳裝模特，沙漏身材搭配大長腿，再把訓練動作給你
每个人都有着梦想中的身材和容貌，蜂腰翘臀、紧致迷人、年轻阳光等等，但是好运却往往只属于努力的人，健身...
健身教练Paul - 2021-04-25
身高177的「蜜桃女孩」，沙漏身材搭配大長腿，堪稱性感尤物
随着健身文化的普及，越来越多的愿意走进健身房，通过健身来塑造更完美的身材，大街上越来越多的翘臀女孩出...
健身教练Paul - 2021-04-25
青島女醫生酷愛健身，練成「金剛芭比」，網友：這身材讓男生汗顏
在健身这条道路上，有的人愿意为之努力，而有的人半途而废，甚至有的人想要健身的愿景远大，但是行动却从未...
健身教练Paul - 2021-04-25
如何消除手臂贅肉？兩個方面，4個動作，消滅贅肉，塑造緊致雙臂
尤其是手臂后侧的赘肉，松松垮垮非常难看，而且夏天多是短袖或者无袖的衣服，真的是无处可藏，很多女孩都会...
健身教练Paul - 2021-04-25
45歲性感媽媽有多美？比25歲女兒身材還好，抗衰秘訣是留住肌肉
女生最高級的炫富，無疑是「身材無敵，年齡無敵」，20歲時身材好不一定是努力的結果，而40歲身材依然能...
健身教练Paul - 2021-04-25
38歲因穿歐文球衣照片爆紅全網！被26歲男友倒追！力量訓練真香
每个人都害怕衰老，而每个人却无法改变，衰老是一种自然规律，尤其是随着时代的进步，人们越来越看重自己的...
健身教练Paul - 2021-04-25
越南00後最美校花，初戀臉搭配火辣身材，同款身材練起來。
不得不說如今的現代人越來越注重身材的管理，也應該如此，隨著生活節奏的加快，作為現代人很少有耐心透過一...
健身教练Paul - 2021-04-25
韓國健身達人，初戀臉＋迷人翹臀，胖到剛剛好，她是如何做到的？
后来她又改变思路，她开始了健身减肥，各项指标正常之后，她又走上了塑形的道路，为了追求丰满身材，负重深...
健身教练Paul - 2021-04-25
西安體育老師身材照曝出，身材曲線完美，網友：好想去上課
生活水平提高的同时，肥胖率也逐年上升，不知从何时开始，身边发胖的人越来越多，从小孩到成年人，肥胖，就...
健身教练Paul - 2021-04-25
身高173的高顏值女私教，身材曲線性感迷人，身材顏值堪稱頂級
转眼间已经来到了4月份，每年的这个时候，都是健身气氛最好的季节，原因也很简单马上天气变热，又到了秀身...
健身教练Paul - 2021-04-25
新疆98年翹臀女孩，混血顏值搭配性感身材：女生要多做力量訓練
随着社会的不断发展，人们的生活水平也随之提高，尤其是饮食方面大有改善，可是，什么事情都有利也有弊，生...
健身教练Paul - 2021-04-25