對著鏡子的自拍就算是視頻也別信，網友：我需要自欺欺人鏡
今天小编看到一位博主亲测了服装店的魔镜，大家来看一下:博主表示:我总算搞清楚小视频里好些穿搭博主那种...
love爱健身 - 2020-10-19
love爱健身的文章 第2页
肩部+二頭肌訓練，今天不知道怎麼練，就用這9個動作練起來
给健身的小伙伴们分享一套肩部+二头肌的训练，今天不知道怎么练，就用这7个动作练起来。具体动作如下:动...
love爱健身 - 2020-10-18
3張圖告訴你，男人健身越久，就會越喜歡男人嗎？
健身圈有這麼一句話：男人健身越久，就會越喜歡男人。不知道健身的小夥伴們有沒有聽說過？
love爱健身 - 2020-10-13
幼兒園肌肉猛男教師爆紅！原本想做健身教練，現在更喜歡小朋友
最近，一位幼兒園猛男幼師登上熱搜，起因是一段 #有一個猛男幼師是怎樣的體驗# 的視頻爆紅網絡。讓我們...
love爱健身 - 2020-10-13
體重320斤的胖妞減肥成功後，卻被減肥後的贅皮搞得痛不欲生…
有的人因為不夠自律，縱欲而導致肥胖。而有些人，他們因為藥物、激素、疾病這些不可抗力的原因，胖到不能自...
love爱健身 - 2020-10-07
大重量硬拉有多危險，看完別再瞎搞了
硬拉這個動作和深蹲一樣，男女都要多練。可以說深蹲和硬拉兩者是並駕齊驅的，它們倆在訓練的效果上也會不盡...
love爱健身 - 2020-10-07
70歲奶奶，3個月減重28斤，練出馬甲線
最近，70歲的陳繼芳奶奶火了。
love爱健身 - 2020-10-07
核心肌群怎麼練？這6個動作不僅強化核心肌群，還讓你身姿挺拔
最近有健身的小夥伴留言關於「核心訓練」的動作哪些，那接下來這篇文章就給健身的小夥伴分享實用的核心訓練...
love爱健身 - 2020-10-06
6個動作讓你練全身，跟著練相當於上了一節私教課
給健身的小夥伴們分享6個動作，這6個動作幾乎可以練到你全身的肌肉。具體動作如下，看看你都有練過嗎？
love爱健身 - 2020-10-06
健身教練經常過來糾正我的動作，他是不是想追我，該怎麼辦？
之前小編看到這樣一則消息，一位網友在某社交平台上求助：「健身教練有意勾引我，我該怎麼辦？」這個話題瞬...
love爱健身 - 2020-10-06
仰臥舉腿練下腹肌，再這樣做，你當心腰廢了
練下腹肌，相信很多健身的小夥伴們都用過仰臥舉腿這個動作。這個動作能很好的鍛鍊到我們的下腹肌，請看下圖...
love爱健身 - 2020-10-06
女生在家健身就是這5個動作，能做3組以上，身材真的一級棒
給健身的小夥伴分享5個實用的健身動作，在家這麼練，做3組以上，身材想不好都難！具體動作如下：
love爱健身 - 2020-10-06
從左邊到右邊，各位健友，你們覺得需要多久？
從左邊到右邊！各位健友！你們覺得需要多久？！
love爱健身 - 2020-10-06
8個用啞鈴虐胸的動作，每周練2次，堅持6周，胸肌想不大都難
胸肌可以說是健身人群必練的部位，很多人開始擼鐵的原因就是想練出D杯大胸肌，因為這樣的大胸肌確實讓人羨...
love爱健身 - 2020-10-06
健身不練背，遲早要報廢，5個動作，教你練出厚實背部肌肉
健身不練背，遲早要報廢，相信這句話健身的小夥伴們都有聽過吧？健身不論男女都要練背，背練的好的人，不僅...
love爱健身 - 2020-10-06
重慶人都不胖的原因終於找到了，看完這4張圖，你就明白了
有網友分享了一個視頻，告訴大家重慶人都不胖的原因。看完這段視頻後，終於明白了。以下是視頻的4張截圖，...
love爱健身 - 2020-09-05
美國43歲肌肉男護士感染新冠後，瘦成「排骨精」，2個月老10歲
最近，美國一名43歲的男子在網上分享了一張照片，展示了自己患新冠前後的樣子，該照片一發出就引起無數人...
love爱健身 - 2020-08-30
吃播界的吳彥祖！一餐吃20個人的飯，卻仍8塊腹肌
不知道大家身邊有沒有這樣的人，明明吃得很多但卻就是不會胖，反觀自己明明很節制，體重就是減不下去。比如...
love爱健身 - 2020-08-30
52歲阿姨和丈夫合照似父女，和兒子合照似情侶，網友：太逆天了
最近，一位52歲的阿姨又火了，起因是她在網上發布了一張和丈夫一起過結婚24周年照片，照片一發出後立馬...
love爱健身 - 2020-08-30
每天做100-300個伏地挺身，堅持30天，胸肌會有多大變化？
伏地挺身這個動作，可以說是每個人都能掌握的鍛鍊方式，被稱為上肢訓練的黃金動作！
love爱健身 - 2020-08-30
美國一母親呼籲：女生不要穿緊身褲，害怕4個兒子抵不住誘惑
事情是這樣的：美國一名媽媽，以一個四個兒子的母親身份對大學女生們喊話：不要再穿緊身褲了，因為形同裸體...
love爱健身 - 2020-08-30
健身100天，他從大肚腩到8塊腹肌的轉變，就問你能堅持幾天？
這是小編最近看到有一位叫「小海」的小夥伴分享的的百日減脂對比圖，請看下圖：
love爱健身 - 2020-08-30
練臀練到褲子開裂，這些妹子的翹臀太犯規了
最近有健身的小夥伴在愛健身圈發帖說：「天那，練臀練到褲子裂開，不知道是屁股太大還是質量問題」。
love爱健身 - 2020-08-30
健身不練背，遲早要後悔，真人演示全套練背動作，拿走不謝
健身圈有句話是這麼說的：健身不練背，遲早要後悔。今天這篇文章就給健身的小夥伴們分享全套練背動作，別...
love爱健身 - 2020-08-30