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這位妹子叫Anna Kanyuk， 來自戰斗民族俄羅斯， 25歲的她雖然身高只有178cm， 但腿看起來有2米。 小夥伴們感受下， 女生擁有大長腿是怎樣一種體驗？ 這樣的大長腿 相…

最近有網友分享了一張當今社會， 女人的腿 VS 男人的腿的對比照， 請看下圖： 不得不說， 現在有的男生的腿還沒有女生的結實， 以下是小編搜羅的一些男生細長腿的照片。 其實對很多女…

很多女人生完孩子後成為了全職媽媽，每天忙於帶孩子沒時間管理自己，於是身材開始嚴重走形，肚子鬆了，屁股又大又扁，還經常腰酸背痛。 今天介紹的這位，已經生過兩個孩子，同樣遭遇了這樣的問…

前幾天，83歲的王德順更新了一條自己在家健身的視頻，並配文：「疫情在家，天天練功」。視頻中的他雙目炯炯有神、身姿矯健，雖說滿頭白發，但整個人的狀態一點也不像個83歲的老頭，更像一個…

喜歡健身的人不管是男生還是女生，似乎對練胸都格外著迷，尤其是男生，每到練胸日就顯得精神抖擻，畢竟大胸肌是最能直觀地展現他們好身材的部位之一。 而今天就有這樣一位小伙，沉迷練胸無法自…

最近，小編的朋友圈被一個肌肉男醫生霸屏了，起因是這位小哥在自己的社交平台上，發布了一組自己身穿工作服的照片，一身健碩的肌肉瞬間引起了網友的注意。 照片中的他掀起衣角，巧克力般的6塊…

因為胖，很多人或多或少的都被嘲笑、排擠過，畢竟在這個以貌取人的時代，很少有人會透過你臃腫的身材，去發現你優秀的內心。 今天要介紹的這位妹子，就深受臃腫體型的困擾，因為自卑開始健身，…

前段時間華為新晉女神級（越南）代言人可謂是刷爆了網絡，憑借超高顏值和完美的曲線身材吸引了眾多網友的眼球。 但鐵打的網友，流水的美女，這還沒多長時間，泰國的這位混血美女又被眼尖的網友…

前兩天，武漢市中心醫院在其官方微博發布了這樣一個病例：一小伙戴口罩夜跑出現不適，起初並沒有很在意，仍堅持跑步，沒想到回家後胸口出現劇烈疼痛，急忙送去醫院才發現肺竟然破了。 據報導，…

減肥的人一般分兩種，一種死磕到底不瘦不罷休，一種半途而廢減著減著就放棄。放棄很簡單，但堅持下去一定很酷。 到底有多酷呢？今天這位小哥用自己的親身經歷說話，減肥後的他不僅引起了網友的…

給健身的小夥伴們分享一個 國外肌肉男示範的 居家胸肌和肱三頭肌訓練動作， 讓你在家輕松練起來。 具體動作如下： 動作1 仰臥水桶推胸 3-4組*10-12次 動作2 仰臥水桶夾胸 …

減肥是女生一生的事業，對於意志不堅定的女生來說，減肥簡直就是一個噩夢，永遠都在減永遠都減不了。今天的這位妹子絕對是減肥界的楷模，40斤的肉說減就減下來了，一點都不含糊。 這位妹子來…

很多女人在生完孩子之後，就面臨著身材走樣，皮膚鬆弛的困境，每天忙於照顧孩子，還要干一堆家務根本沒有時間管理自己的身材，以至於身材越來越差，看著鏡子連自己都嫌棄自己。 今天要介紹的這…

拳擊是個充滿力量與挑戰的運動，現在被越來越多的時髦女性喜愛，健身房裡打拳擊的女性也不少，但是因為女性的力量總比男性要弱一些，所以在大家眼裡拳擊還是屬於男生的地盤。 誰說女子不如男，…

照片中這個女人如果不告訴你年齡 你猜得出她已經多少歲了嗎？ 這是1949年生今年71歲的華裔設計師 Vera Wang（王薇薇）的近照 看完後有沒懷疑人生？ 這身材竟然已經71歲了…

在這個顏值即正義的看臉世界，長得不好看，長得胖，仿佛就應該被人嘲笑玩弄，難道胖就錯了嗎？今天的主人公就因為長得太胖，不僅被同學取各種難聽的外號，還被男朋友劈腿閨蜜，因為肥胖她曾卑微…

為什麼現在越來越多的人去健身，健身對人的改變到底有多大，不瞞大家說就跟整容一樣，甚至比整容的效果還要好。今天介紹的這位妹子通過健身減掉30斤肉之後判若兩人，美到親媽都認不出，接下來…

中年發福，是很多男性都逃不過的魔咒，就連很多一線明星都曾因發福上過熱搜，更何況我們這些並不需要注重形象的普通人。 不過中年發福也並不是必然，只要你肯花時間經營自己，別說能防止中年發…

話說，新冠肺炎還在全球不斷傳播，作為人流量密集的健身房不得不選擇關門停業，而這也就導致一大批健身教練被迫失業。 記得我國疫情期間許多健身教練轉向送外賣，然而歷史總是驚人的相似，最近…

減肥是很多人過不去的坎，有些人可能一年365天每天都在減肥，但肥肉卻絲毫未被撼動，只能說他們並沒有認真的去減肥。 今天的主人公傑米曾經也是個235斤的大胖子，一度胖到不敢照鏡子他，…

不知道大家是否想過，50多歲時自己的臉和身材會是怎樣？可能大家一想到皮膚鬆弛，身材變形就不敢再想下去了。 不過並不是所有人到了50歲都會變老，有些人總能做到很好的凍齡。比如今天的主…

每個胖子都是潛力股，從胖子逆襲為男神女神的有很多。但今天這位絕對是你們的最佳「減肥藥」，她不僅一年甩掉52斤肉，「換頭」成為大眾女神，還成功把男神追到手。 她就是韓國演員姜素拉，1…

是什麼原因讓你開始健身，又是什麼理由讓你堅持健身？ 相信每個人的答案可能都不一樣。對於大部分人來說開始健身，無非就是為了健康、減肥或者擁有一個完美的身材，但今天這位妹子卻是因為遭受…

一個人能有多自律，給他幾個月的自由時間就知道。 因為疫情原因，全國人民居家隔離了幾個月的時間，有些人開始放飛自我，整日無所事事，而有些人則能利用這些時間讓自己變得更加優秀。 比如前…