減肥的人一般分兩種，一種死磕到底不瘦不罷休，一種半途而廢減著減著就放棄。放棄很簡單，但堅持下去一定很酷。
到底有多酷呢？今天這位小哥用自己的親身經歷說話，減肥後的他不僅引起了網友的熱烈討論，更是一夜之間從路人甲成為大眾情人。這整容式的減肥，讓人不得不感慨每個胖子都深藏不露啊！
這位小哥是韓國樂隊SouthClub的鼓手，名叫李東漌。因前幾天在社交平台上分享了自己減肥前後的對比照，瞬間成為熱門，很多網友看完紛紛表示「不敢相信這是同一個人」、「想在他的腹肌上洗衣服」、「這組照片將激勵我把減肥堅持到底」….
誰能想到，一個胖子減肥後居然長這樣！帥氣立體的五官，單看顏值就已經能迷倒一大片，再加上這清晰可見的6塊腹肌，難怪一夜之間就成為了大眾情人。
有網友還表示：「這是從肉球直接練成了彭於晏啊」，想想也是，彭於晏之前也曾兩百多斤，瘦下來分分鍾成為國民男神。所以千萬別小瞧任何一個胖子，都是潛力股中的牛股啊。
其實減肥成功的人也不少，為什麼他能引起大眾的關注？主要是之前的他真的是太胖了，胖到五官被肉夾得變小一圈，脖子也被肉擠到縮短了一截！胖到哭泣，說的就是他吧！
但即便胖到這個地步，也能看得出他的五官長得還是不錯的。只是太過肥胖的人，人們第一眼關注到的都是他的胖。之後因為太胖身體出現了點問題，以及工作上不方便，他才開始選擇用鍛鍊的方式來減肥。
對他來說不減則以，要減就要減到底，所以一開始下定決定減肥的時候，他就想著不管多難都要堅持下去。他集中所有精力開始減肥，減肥的這段時間里，他一共減掉了90斤，對於這個成果他也相當滿意。
大家說得沒錯，每個胖子都是潛力股。但是這種潛力得自己去發掘實現被人看到才叫潛力，否則一切都不過是白口空話。胖子只有瘦下來的時候才被人稱為潛力股，人只有在成功了才會被人模仿。
所以想要改變就不要放棄，該動的時候就動起來，不瘦下去你可能都不知道自己真實面目！
甩肉90斤從肉球變身肌肉男，你羨慕了麼？
不過光羨慕可沒有用，關鍵還是得靠行動，接下來小編為大家送上當下最流行的Tabata爆汗燃脂教程，每次力量訓練完後或者在家沒事時，就做上1-5組，堅持下去變瘦不是問題~
動作1
原地高抬腿 20秒+10秒休息
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動作2
弓步跳躍 20秒+10秒休息
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動作3
寬距伏地挺身 20秒+10秒休息
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動作4
簡易波比跳 20秒+10秒休息
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動作5
俯臥抬腿 20秒+10秒休息
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動作6
深蹲跳躍 20秒+10秒休息
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動作7
踏板兩側跳躍 20秒+10秒休息
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動作8
單腿跳繩 20秒+10秒休息
沒有跳繩可以做原地開合跳
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每天幾分鍾，減脂就像脫衣服！
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