看看夢寐以求的鯊魚線是啥樣的! 健身日记 • 2019年3月17日 21:29 • 增肌計劃 • 阅读 1989 鯊魚線 分布在人體兩肋部位 學名「前鋸肌」 因其形似鯊魚的兩側的腮裂故稱之為鯊魚線 看上去又十分霸氣像掛在身上的子彈夾 又名「子彈肌」 人體健美特徵之一 下面一組鯊魚線的訓練方法奉上,趕緊get吧! 1、 ▼ 2、 ▼ 3、 ▼ 4、 ▼ 5、 ▼ 6、 ▼ 7、 ▼ 健身鲨鱼 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 增肌計劃 每天100個伏地挺身,堅持30天後,看大叔身材變化? 2020年5月12日 增肌計劃 增肌沒必要花費太多時間,休息很重要! 2017年5月7日 增肌計劃 女孩子必看:這麼做告別瘦巴巴的身材,練出健美的好身材 2020年7月29日 增肌計劃 健身多年,終於練出腹肌,希望今年迎來人生的第一場比賽 2017年5月7日 增肌計劃 跑步完不拉伸,對身體的危害超出你想像 2017年7月12日 增肌計劃 手臂肌肉要想精緻有型,三頭肌鍛鍊少不了,教你如何高效練三頭 2022年7月28日 增肌計劃 大多数人都会忽略的健身动作,比跑步还高效的减肥动作! 2017年12月31日 增肌計劃 6個提高代謝的方法,讓你躺著瘦 2019年7月7日 增肌計劃 7個超燃核心訓練,一套下來絕對練爽你! 2019年3月14日 增肌計劃 中國舉重隊在國外有多火,你們知道嗎? 2021年12月6日