說起來健身圈的明星臉真不少，
什麼猛男版趙又廷、陳冠希，
辣妹版王祖賢、李嘉欣…
隨便數數就有一堆。
然而我最近又發現一位健身版「張柏芝」，
瞬間就被她超高難度的瑜伽動作，
以及健康優美的身形所吸引！
光是看照片可能還沒那麼震撼，
動圖下的她姿態優雅，
各種高難度瑜伽動作行雲流水，
身體線條健康又性感，
實在是太美了！
這位長相酷似張柏芝的小姐姐，
名叫夏米雅，
今年31歲，
是一位來自寶島台灣的創作人、歌手，
也是一位瑜伽教練，
人稱瑜伽女神。
身姿輕盈，
體態優美，
身材苗條勻稱，
但又不是力量美。
雖然現在看她做起任何高難度動作，
都是一副很輕松的表情，
但其實小時候的她很討厭運動，
肢體也不是很協調。
她從小的夢想是站上舞台，
成為一名人氣歌手。
她也一直在往這方面努力，
在2014年的時候，
得到了唱片公司的認可，
成功發行了自己的唱片，
開始了自己的歌手生涯。
只是成為知名歌手的路實在太過坎坷，
沒人氣、沒代言、沒商演，
沉重的現實讓她一蹶不振，
自己從小的夢想就此破滅。
於是她開始宅在家自暴自棄，
不僅事業陷入低谷，
整個人的狀態都游離在頹廢的邊緣。
後來在朋友的鼓勵和督促下，
她才開始接觸瑜伽，
慢慢地，
她在這項運動中找回了久違的自信。
點擊名片關注「健體博士」
跟隨人氣健身博主的腳步，
一起擼鐵一起促！
雖然從小就不喜歡運動，
但讓她自己都沒想到的是，
第一次接觸瑜伽就獲得了前所未有的暢快感。
她感覺生活上的壓力都像得到了釋放，
仿佛看到了人生的新方向。
雖然她接觸瑜伽時沒有任何運動基礎，
但困難永遠攔不住想要勇往直前的人，
她零基礎開始學習瑜伽，
並沒有急於求成，
而是慢慢提升自己的力量和柔韌性。
事實證明她的選擇是正確的，
自從接觸瑜伽之後，
她漸漸恢復了以前的活力，
所以即使從0開始學習瑜伽很辛苦，
她也從來沒有想要放棄的念頭。
最夸張的時候，
她一天能練6個小時，
如此認真專注的態度，
讓她在短短半年內，
就已經能夠完成各種高難度瑜伽動作。
偶爾還會練練拳擊，
更大程度的釋放生活中的壓力，
訓練自己的敏捷度。
在長期的訓練下，
她擁有了清晰又不失美感的肌肉線條，
曲線性感的剛剛好！
雖然沒能成為小時候夢想中的「歌後」，
但她通過瑜伽找到了人生的新目標，
從低谷中成功走了出來，
與其繼續頹廢，
不如勇往直前，
這也是運動所能給人帶來的前進動力吧！
— END —
「健身專欄」
自律即自由，
這里十萬肌友陪你成長。
「肌肉教練」
健身房在逃教練，
擼鐵研究磚家。