这个小盆友的腹肌比我的好,看得我好羡慕~ 健身日记 • 2018年1月5日 18:50 • 減脂計劃 • 阅读 2109这位小朋友叫今井隆星,虽然只有7岁,但他已经练出一身肌肉。他的偶像是李小龙,两岁的时候就已经模仿李小龙的一些经典片子动作。 据今井隆星的爸爸介绍,儿子第一次看到功夫大师李小龙的电影就彻底迷上了,就开始是自己模仿。 后来发现他有这方面的天赋时,就开始着力培训他。家里没有器械,父亲就用棍棒支撑,儿子做垂悬举腿锻炼腹肌。倒立行走二指禅俯卧撑小小的腹肌轮,轰炸出强健的核心。这样练腹肌你可以吗?看看他的腹肌,在看看自己的,惭愧!小伙伴们一起感受一下,他的腹肌是不是超过你了?有没有超过你? 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 減脂計劃 2个动作快速提升你核心力量! 2018年1月2日 減脂計劃 人到中年如何擁有緊致好身材?做到這6點,讓你變瘦並實現逆生長 2020年8月19日 減脂計劃 練腿雖苦,但好處多!一組腿部訓練強壯雙腿,提高下肢力量 2020年9月16日 減脂計劃 4個方法提高新陳代謝水平,讓你遠離肥胖,擁有健康的體質 2020年9月5日 減脂計劃 不會拉伸,是健身的一大敗筆! 2017年11月19日 減脂計劃 經期吃不胖?聽了這段音頻明白了! 2017年9月6日 減脂計劃 5個訓練錯誤,讓你的伏地挺身效果減半!你犯了嗎? 2020年7月12日 減脂計劃 減肥,降低體脂率是關鍵!6個高強度燃脂動作,「榨乾」身上脂肪 2019年11月4日 減脂計劃 3年減了300斤,靠手術切掉多餘的皮膚後,終於帥回來了! 2018年4月14日 減脂計劃 女孩每天100個波比跳,堅持一個月後,身材會有什麼變化? 2020年2月12日