这个小盆友的腹肌比我的好,看得我好羡慕~ 健身日记 • 2018年1月5日 18:50 • 減脂計劃 • 阅读 2253 这位小朋友叫今井隆星,虽然只有7岁,但他已经练出一身肌肉。他的偶像是李小龙,两岁的时候就已经模仿李小龙的一些经典片子动作。 据今井隆星的爸爸介绍,儿子第一次看到功夫大师李小龙的电影就彻底迷上了,就开始是自己模仿。 后来发现他有这方面的天赋时,就开始着力培训他。家里没有器械,父亲就用棍棒支撑,儿子做垂悬举腿锻炼腹肌。 倒立行走 二指禅俯卧撑 小小的腹肌轮,轰炸出强健的核心。 这样练腹肌你可以吗? 看看他的腹肌,在看看自己的,惭愧!小伙伴们一起感受一下,他的腹肌是不是超过你了? 有没有超过你? 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 減脂計劃 姨妈期的痛实在让人抓狂,试试这组开髋体式,助你赶跑所有坏心情 2019年5月19日 減脂計劃 他14歲開始健身,18歲一身肌肉炸裂,卻被嘲:健身早,長不高 2020年8月9日 減脂計劃 健身穿什么鞋,大有讲究! 2018年10月31日 減脂計劃 胸部+肩部组合训练:8个“超级动作”练出饱满球形肌 2017年7月27日 減脂計劃 肩颈痛别忽视,可能隐藏着大问题! 2021年8月6日 減脂計劃 健身管住嘴太嚴也不好!這樣“偷吃”對健身更有益 2017年6月3日 減脂計劃 每天跳繩1000次,堅持30天,身體會發生怎樣的變化? 2018年10月17日 減脂計劃 肱二頭肌彎舉的小技巧,讓你的二頭爆炸充血,練就粗壯的麒麟臂 2017年7月27日 減脂計劃 夏天,關於吃“瓜”群眾的4大疑問! 2017年7月6日 減脂計劃 這些動作到底是練什麼?哪位大神知道? 2022年2月10日