这个小盆友的腹肌比我的好,看得我好羡慕~ 健身日记 • 2018年1月5日 18:50 • 減脂計劃 • 阅读 2184 这位小朋友叫今井隆星,虽然只有7岁,但他已经练出一身肌肉。他的偶像是李小龙,两岁的时候就已经模仿李小龙的一些经典片子动作。 据今井隆星的爸爸介绍,儿子第一次看到功夫大师李小龙的电影就彻底迷上了,就开始是自己模仿。 后来发现他有这方面的天赋时,就开始着力培训他。家里没有器械,父亲就用棍棒支撑,儿子做垂悬举腿锻炼腹肌。 倒立行走 二指禅俯卧撑 小小的腹肌轮,轰炸出强健的核心。 这样练腹肌你可以吗? 看看他的腹肌,在看看自己的,惭愧!小伙伴们一起感受一下,他的腹肌是不是超过你了? 有没有超过你? 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 減脂計劃 減肥沒有失敗只有放棄,6點建議,幫你少走彎路並堅持下去 2021年3月13日 減脂計劃 20条健身科普知识,最后一条是重点! 2018年10月17日 減脂計劃 46歲的楊坤臥推160公斤?卻被嘲諷為「器械檢測員」,動作搞笑 2021年12月5日 減脂計劃 世界公認的脂肪殺手運動居然是它,不是波比跳…… 2017年7月28日 減脂計劃 減肥,為什麼不能追求速度?如何科學瘦下來? 2021年8月3日 減脂計劃 她被稱為真人版赤木晴子,日媒盛贊"全國第一美臀" 2020年5月9日 減脂計劃 日本男子自稱憑美貌日賺8萬!網友:日本人的審美就這樣? 2021年12月5日 減脂計劃 下腹部針對性訓練,幫助原本不胖的你減掉小肚子,讓腹部變平坦 2020年6月24日 減脂計劃 肚腩大的人,谨记4个饮食方法,让你腹部变平坦 2019年7月25日 減脂計劃 巨石強森,想不到你是這樣一位硬到炸裂的鋼鐵巨漢 2017年8月23日