这个小盆友的腹肌比我的好,看得我好羡慕~ 健身日记 • 2018年1月5日 18:50 • 減脂計劃 • 阅读 2218 这位小朋友叫今井隆星,虽然只有7岁,但他已经练出一身肌肉。他的偶像是李小龙,两岁的时候就已经模仿李小龙的一些经典片子动作。 据今井隆星的爸爸介绍,儿子第一次看到功夫大师李小龙的电影就彻底迷上了,就开始是自己模仿。 后来发现他有这方面的天赋时,就开始着力培训他。家里没有器械,父亲就用棍棒支撑,儿子做垂悬举腿锻炼腹肌。 倒立行走 二指禅俯卧撑 小小的腹肌轮,轰炸出强健的核心。 这样练腹肌你可以吗? 看看他的腹肌,在看看自己的,惭愧!小伙伴们一起感受一下,他的腹肌是不是超过你了? 有没有超过你? 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 減脂計劃 5個腿部訓練強化下肢,有效延緩身體衰老速度 2020年8月23日 減脂計劃 奖励是你健身之旅重要的部分,但刚开始健身不要奖励大餐! 2018年1月21日 減脂計劃 練腹練成了腰肌勞損?傻傻的你,快學習一下吧 2022年6月3日 減脂計劃 適合上班族的減肥健身計劃,好身材等著你! 2017年9月20日 減脂計劃 知道这5五个健身名词,你就算是健身达人了! 2018年2月14日 減脂計劃 經歷節食的慘敗再到堅持健身,47歲的鄭秀文不再年輕,但身材我服 2020年6月27日 減脂計劃 減肥=減脂!2個方法科學減脂,讓減肥速度快一倍 2020年7月24日 減脂計劃 無氧運動能消耗更多脂肪,讓你返老還童! 2017年5月10日 減脂計劃 健身锻炼后3个坏习惯,每个都是很伤身体健康的,你应该早注意! 2018年7月13日 減脂計劃 钟楚曦杨柳腰太撩人,坚持这样练你也能拥有,还能美腿,值得一试 2019年6月27日