这个小盆友的腹肌比我的好,看得我好羡慕~ 健身日记 • 2018年1月5日 18:50 • 減脂計劃 • 阅读 2155 这位小朋友叫今井隆星,虽然只有7岁,但他已经练出一身肌肉。他的偶像是李小龙,两岁的时候就已经模仿李小龙的一些经典片子动作。 据今井隆星的爸爸介绍,儿子第一次看到功夫大师李小龙的电影就彻底迷上了,就开始是自己模仿。 后来发现他有这方面的天赋时,就开始着力培训他。家里没有器械,父亲就用棍棒支撑,儿子做垂悬举腿锻炼腹肌。 倒立行走 二指禅俯卧撑 小小的腹肌轮,轰炸出强健的核心。 这样练腹肌你可以吗? 看看他的腹肌,在看看自己的,惭愧!小伙伴们一起感受一下,他的腹肌是不是超过你了? 有没有超过你? 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 減脂計劃 男生人魚線的4個等級,80%的人都是第3級,你是第幾級? 2020年8月25日 減脂計劃 6个高强度腹直肌训练动作,帮你快速练出结实成块的腹肌! 2018年7月17日 減脂計劃 一管腎上腺素Fighting!開練! 2017年7月27日 減脂計劃 女孩每天100個波比跳,堅持一個月後,身材會有什麼變化? 2020年2月12日 減脂計劃 在辦公室有什麼常用的鍛鍊方法?需要凳子配合一起表演 2020年10月7日 減脂計劃 扎心了老鐵,不練出腹肌,還怎麼撩妹? 2017年5月10日 減脂計劃 這樣吃,我從160斤瘦到了120斤! 2017年5月31日 減脂計劃 9个动作撸爆你的手臂,夏天请让肌肉撑爆你的袖口! 2018年7月21日 減脂計劃 4個高強度側腹肌鍛鍊動作 2022年1月19日 減脂計劃 出現大象腿的2個原因!6個腿部動作,讓你輕松告別大象腿 2020年9月26日