这个小盆友的腹肌比我的好,看得我好羡慕~ 健身日记 • 2018年1月5日 18:50 • 減脂計劃 • 阅读 2095 这位小朋友叫今井隆星,虽然只有7岁,但他已经练出一身肌肉。他的偶像是李小龙,两岁的时候就已经模仿李小龙的一些经典片子动作。 据今井隆星的爸爸介绍,儿子第一次看到功夫大师李小龙的电影就彻底迷上了,就开始是自己模仿。 后来发现他有这方面的天赋时,就开始着力培训他。家里没有器械,父亲就用棍棒支撑,儿子做垂悬举腿锻炼腹肌。 倒立行走 二指禅俯卧撑 小小的腹肌轮,轰炸出强健的核心。 这样练腹肌你可以吗? 看看他的腹肌,在看看自己的,惭愧!小伙伴们一起感受一下,他的腹肌是不是超过你了? 有没有超过你? 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 減脂計劃 5个简单的减脂技巧,帮你高效减脂用于雕刻坚固的六块腹肌 2018年11月15日 減脂計劃 常練5個動作,一定不會練成「死肌肉」! 2018年5月19日 減脂計劃 肱三頭肌5個動作突破增長瓶頸期 2022年1月19日 減脂計劃 练1次达到别人练3次的训练效果,你必须要掌握这些 2018年1月2日 減脂計劃 64歲奶奶級美女,與兒子同框像情侶,堅持運動讓她變美變年輕 2020年6月29日 減脂計劃 5个健身组合动作打造性感腹肌,让你腹部肌肉更帅更有型 2017年7月27日 減脂計劃 3個月養成超拉風的背闊肌,這樣鍛鍊,輕松擁有健壯的上半身 2021年1月26日 減脂計劃 8张图告诉你,健身的男人带娃真的so easy! 2018年6月10日 減脂計劃 如何徒手減去小肚腩?瘦腰腹三餐怎麼吃? 2017年5月10日 減脂計劃 那些停止健身後的人,肌肉是怎麼一點點消失的? 2019年8月18日