一分钟拥有优美的臀部线条

健身日记 • 2018年1月2日 19:00 • 有氧運動 • 阅读 1419

如果你是学生或者上班族，健身可是一件奢侈的事情，整天坐在椅子上，缺乏有效的锻炼，久而久之就会导致臀部塌陷。那么如何能通过几个简单的小运动就拥有一个优美的臀部曲线呢？请看视频！