中國醫院和健身房早晨的對比……

最近一張對比圖火了，

下面是中國醫院和健身房早晨的對比，

哎！

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雖然很多人明白這是一種調侃

但也是赤裸裸的現實

很多人把一生的積蓄都花在治病上

也不願意用幾千塊錢去健身

平時嚷嚷著沒時間鍛煉

真得病了，卻肯花大把的時間去治療

健康是一種動態平衡。

年輕人、老年人不去運動，只吃飯少消化，

時間長了自然也會出問題。

我們唯有均衡地輸入和輸出能量 ，

身體才能達到一種平衡的狀態。

健身vs不健身，

兩種人生最後十年的對比！

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開篇的1分鐘短片，是來自“ 加拿大心臟和中風基金會 ”。短片用分割畫面的方式，展現了兩種不同的生活。在人生最後的10年，運動和不運動的區別。

思考：

我們生命的最後10年你怎麼選擇？

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運動vs不運動

不健身的人說我們是傻逼

我只能笑他們不懂

健身久了，總會被不健身的人問道

為什麼喜歡泡在健身房？

有那空閒時間，不如喝酒下館子

這才是享受生活…

他們不知道的是，對於喜歡健身的人來說

健身房中的粗獷和狂野

混合著原始拼搏進取的美！

誠然，現代人的許多病

都是工作逼出來的

但既然現實已經如此不堪

你為什麼不再爭取活得精緻一些？

以健康為目的鍛煉

每天一個小時足夠了

是預防、還是補救？

把時間和金錢花在醫院買藥

還是花在健身運動上

我相信你的心裡會有答案！

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