女警花的這身材樣貌太突出了，網友：我可以

擁有天使面孔，

魔鬼身材的就一定是模特嗎？

不，她還有可能是一位警察哦。

這個姑娘叫Adrienne Koleszar，因為超高的顏值＋健美結實的身材，一度刷爆歐美朋友圈，大家都以為她是一名健身網紅。

在社交平台上，她是身材火辣的健身達人；

但是，當她穿上工作服時，卻讓網友們大跌眼鏡：對不起，其實我是警察。

是的，Adrienne並不是什麼健身網紅，而是一個為人民服務的警察；

小姐姐今年34歲，是德國薩克森州的一名女警，在偶然的機會下，因一張執勤時的照片在網上走紅。

Adrienne擁有健康的小麥色肌膚、巧克力般的腹肌、性感的蜜桃臀，身材火辣十足，被網友稱為"最辣女警花"。

火辣的外形，顛覆了大家對警察的固有認知，因此爆紅網絡，一舉一動都備受關注，還屢次登上各大媒體頭版頭條。

然而，如今的她有多風光，曾經就有多自卑；

早年間的Adrienne，臉上肉嘟嘟的，身材鬆弛，看起來兩眼無神，屬於那種再平凡不過的路人甲。

後來，她遇到一個讓她心動的男生，有些自卑的她，鼓起了勇氣表白，卻被無情拒絕，還被嘲笑：回家照下鏡子吧！

備受打擊的Adrienne，決心要改變，

於是，就開始了一出女警察的逆襲之路，

她每周要去4~5次健身房，有氧無氧、力量訓練…所有能減脂塑身的運動，她統統都不放過。

Adrienne對力量訓練情有獨鍾，因為力量訓練可以讓身體消耗更多熱量，降低脂肪堆積，讓女生的身材更加緊致完美。

除此之外，她還非常熱衷戶外運動，一邊運動一邊看風景，身心都能得到收獲。

健美的身材，三分靠運動，七分靠飲食；

開始健身後的Adrienne，戒掉了曾經深愛的甜品和奶茶，每天都親自下廚做健身餐，來犒勞自己。

管住嘴，邁開腿，然後日復一日的堅持…汗水和努力終究不會辜負你，Adrienne在慢慢變瘦、變美、變得更健康…

如今的她，身高170，體重63公斤，身材曼妙，既有女生夢寐以求的小蠻腰和蜜桃臀，也有漂亮的馬甲線和肌肉線條。

Adrienne也變得越來越自信，她徹底的愛上了這樣規律的生活。

2015年，Adrienne參加了比基尼健美大賽，還獲得了名次，在獲獎時，人們都不敢相信她居然是一名警察！

Adrienne把減肥經歷PO到了網上，瞬間激勵了很多人，網友的支持和鼓勵，讓她有了繼續堅持的動力；

她會經常在網上曬健身照，性感的身材讓粉絲羨慕不已，也會和粉絲分享一些健身技巧，鼓勵粉絲參與健身。

然而，Adrienne的上司並不願意看到，一個警察變成網紅，畢竟這個職業要相對嚴肅，所以給她下了「最後通牒」，要她在警察和健身網紅兩者之間選一。

在經過深思熟慮後，Adrienne選擇繼續警察工作，對於她來說，健身博主，是用來豐富生活的，而警察才是她想堅持的工作。

如今的她，在崗位上兢兢業業，努力做好警察，但在業余時間，她依舊堅持著健身—這條讓她變好的路。

不要一味躺在

舒適區里慢慢變老

想改變，就放手去做

只要你想做出改變

什麼時候開始都不晚