健身動起來

160斤越南女孩長了一身懂事的肉,健身塑造歐美大碼身材

不知從什麼時候開始,一個叫網紅的流行詞闖入我們的生活,網絡平台上也都是網紅的聚集地,他們有發自己日常生活的,有分享美食的,有搞笑的,但最大多數還是曬臉的,每天分享分享自己的照片,分享分享自己的視頻,就能得到非常多人的關注點贊,很多人通過在網絡上發視頻積攢人氣,從一個無業遊民發展成擁有幾萬甚至幾十萬幾百萬的網紅。今天要給大家分享的這位美女就是通過健身,打造完美身材,不僅找到自己滿意的工作還在網絡上一炮而紅。

她叫做Abby,是一位來自越南的胖妹妹,她從小就比較能吃,所以她的體重一直要比同齡小朋友大很多,但因大多數家長都希望自己的孩子在小時候胖一些,所以,並沒有人提醒過Abby她的體重已經超重了,她該減肥了。年齡的不斷增長,Abby的體重也在馬不停蹄的增長著,工作後的她,遭受了不少人的白眼,她終於意識到是自己太胖了,胖到與其他人格格格不入,自己真的應該減肥了。但是在她去到健身房後,教練卻對她說,她根本不需要減肥,她的體重在大碼模特圈是非常吃香的,她只需要打造一個曲線身材,讓自己變完美就好。

回到家之後,Abby考慮再三,下定決心要嘗試教練給她的建議,第二天去到健身房她就開始有氧運動結合無氧運動練了起來,慢跑半小時,60個深蹲,30個卷腹,兩分鍾的平板支撐,日復一日的訓練,Abby的體重雖沒有多大的變化,但與之前的她截然不同了,之前腰間的贅肉現在不復存在,取而代之的是緊致的小蠻腰,之前聳拉著的臀部也變成了翹臀,長時間的健身讓她的容貌都發生了很大的改變,怪不得人們都說,健身是最好的整容。

塑形成功後的她順利轉行做起了大碼模特,並且開通了自己的社交帳號,她在網絡上分享自己的健身經驗,偶爾也開直播帶動網友一起健身,久而久之她收獲了一大批的粉絲,並且她的事業也蒸蒸日上,經常有公司找她拍攝雜志封面。當初的小職員到現在逆襲成網紅和模特,所以說人生的轉變與健身是離不開的。