俯卧撑31种,从新手到大神,你能做几种? 健身日记 • 2018年4月14日 18:46 • 減脂計劃 • 阅读 1654 俯卧撑练全身一点都不夸张 一招鲜吃遍天 能做这些俯卧撑的人 才是真的大神! 01 ▼ 02 ▼ 03 ▼ 04 ▼ 05 ▼ 06 ▼ 07 ▼ 08 ▼ 09 ▼ 10 ▼ 11 ▼ 12 ▼ 13 ▼ 14 ▼ 15 ▼ 16 ▼ 17 ▼ 18 ▼ 19 ▼ 20 ▼ 21 ▼ 22 ▼ 23 ▼ 24 ▼ 25 ▼ 26 ▼ 27 ▼ 28 ▼ 29 ▼ 30 ▼ 31 ▼ 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 減脂計劃 一個簡單的高抬腿動作,堅持2個月,讓身材暴瘦一圈 2020年8月8日 減脂計劃 自從健身後,你聽到過什麼奇葩的問題?! 2018年1月1日 減脂計劃 「性感尤物」這樣的體育老師你還會逃課嗎?蜜桃臀大長腿長相甜美 2022年1月14日 減脂計劃 平常健身做的力量训练,举铁的次数和频率真的够吗? 2017年7月27日 減脂計劃 如何強化核心?4個動作幫你加強核心肌群,解鎖更多難度動作 2020年9月3日 減脂計劃 全身訓練計劃 vs 局部訓練計劃,你最適合練哪個?! 2018年7月25日 減脂計劃 當體重不再下降,陷入減肥瓶頸期!堅持4個方法,繼續突破體重 2020年8月17日 減脂計劃 最常見的錯誤健身動作,只會越練越傷!有你嗎? 2020年10月10日 減脂計劃 健身20年停訓3個月後看不出肌肉線條 2022年1月19日 減脂計劃 男人練腿的好處有哪些呢?幫你重振雄風,增強男人的力量 2020年6月14日