不得不说，《爸爸去哪儿 5》真的是一部神奇的综艺，之前我们已经讲过吴尊和他颜值超高的一家子。
有人甚至觉得吴尊的爸爸看起来超年轻、更有魅力。
而前段时间另外一位爸爸 — 小泡芙的爸爸刘畊宏，晒出了自己妈妈带孙女外出玩耍的照片，快 70 岁的人看起来像 40，网友们都惊叹，“你们这种驻颜术在哪儿学的？”“怎么跟吴尊爸爸一样显年轻？”“刘畊宏骗人！明明是他大姐吧！”
拥有这种“祖传青春技能”的刘畊宏，同样在《爸爸去哪儿》中也是身材和力量担当，毫无年龄感的一身肌肉，和小泡芙完全就是骑士 + 公主的组合，让我们深切地体会到了什么叫强壮的爸爸和贴心的小棉袄！
随着小泡芙三天两头上热搜，刘畊宏的名字也被越来越多的人知道，其实他已经出道整整 27 年了！
90 年就开始参演电视剧，只不过这时迷茫的他片约很少，7 年只有三部戏，可以说是很低产了。
旁边两位你们肯定认识吧
大家应该都看过那部众星云集的《头文字 D》，你还记得里面一个绰号“扫把头”的反派吗？刘畊宏就是陈小春的那个跟班！
还记得这个背影是谁吗？
现在两人都来参加爸爸去哪儿，真是回忆杀啊！
之后转型歌手，他有一首歌传唱度非常广：《彩虹天堂》，和周杰伦的《枫》的 MV 是上下集，非常感人。
彩虹天堂刘畊宏 – 彩虹天堂
俩人关系好也是大家都知道的了
从年轻时健身的刘畊宏后来终于找到了自己的方向，不仅把自己的塑造成了身材最好的艺人，还帮无数明星打造完美身材，比如周杰伦、昆凌、汪东城、罗志祥、贾静雯等等，个人身价直逼每小时十万新台币，号称“最贵的明星私教”。
你们老公的教练···
就连《战狼》中吴京的 8% 体脂身材，都是吴京妻子谢楠专门打电话求助刘畊宏，定制方案打造出来的。在刘畊宏的指导下，吴京减重了 30 斤，也就有了电影中的踢球的那一幕。
成为“第一明星私教”之前，其实刘畊宏也被嘲笑过“白斩鸡”，经常在打篮球的时候被人撞飞，常常受伤。因此他决定健身，一坚持就是 20 年。
刘畊宏可以算是明星中最爱晒健身、也是花样最多、体能最强的了。在他的微博里时常可以看到他健身的动态，不论是在家、在户外、还是外出工作：
要胸有胸：
要手臂有手臂：
在腹肌有腹肌：
要柔韧有柔韧：
在爸爸去哪儿中可以说是连吴尊都比下去的最强存在！
帮无数明星完成蜕变之后，他还担任了央视《超级减肥王》、《减出我人生》等节目的教练，又带领许多毫无健身经历的素人减掉 100 斤以上，不仅给了他们希望，也更坚定了自己在健身这条路上走下去的信心。
如今，他成为了健身教练界的第一品牌，也有了自己的健身房事业，和环球小姐台湾区冠军王婉霏结婚，还有了包括小泡芙在内的三个孩子，真的可以说是纯写实版的健身改变人生了！
看着他带着小泡芙用购物车做“健腹轮”，一家人其乐融融地健身，火辣君一点都不羡慕···
周杰伦给自己当伴郎、无数好身材的兄弟一起训练、用强壮的身躯帮小女儿遮风挡雨，真的一点都不羡慕5555···
在《超级演说家》中，刘畊宏说：
“你的人生下半场想要过什么样的一个生活？你想每天起床围绕在你周遭的是医院是医生是护士、还是你的老婆跟孩子们？”
“你要每天穿自己喜欢的穿的衣服还是穿医院病服？你想有人推着轮椅带你去逛公园，还是你能够骑着脚踏车陪伴你的家人跟朋友四处游玩甚至去环游世界？”
“你的选择就决定了你的下半生。你可以是你自己的救命恩人，就看大家如何选择。健身就能改变人生。”
如他所说，这世界上根本没有什么天生如此，只不过是有人做了正确的选择、默默坚持！