天天都在健身房裡努力鍛煉的你, 是不是有時會有疑問。 為什麼鍛煉了這麼長時間就是看不到6塊腹肌呢? 告訴你! 很可能是因為你碰到下面的情況。 明白了這些,會讓你的腹肌計劃事半功倍。 小伙伴們要在有則改之無則加勉。