KM健身

今日我們給大家來介紹一位國外的健身達人，這個健身達人每日必練臀腿，她覺得自己的臀腿需要格外的進行訓練，她也認為自己的下半身的比例尤為重要。 在國外，很多人把卡戴珊當作自己的訓練目標…

今天要介紹的是來自美國加州的britmanuela。britmanuela是一名健身教練兼模特。britmanuela是一名90後少女，無意間看到她的照片，小編就被迷得七葷八素的。…

在中國，柳岩和徐冬冬，一直被稱之為微胖女神，而且是性感女神，雖然兩個人平時都有健身，可是奈何，這兩人可能都是屬於易胖體質，一直是體重沒有下降。 好在，這兩個人的身材曲線還是比較完美…

逆天1米8的大長腿 性感魅惑的眼神，讓人撩人心弦，是Tatsiana Paulava獲得世界超模頭銜的制勝法寶，很多超模都是以瘦成竹竿子一樣的腿為最美，但是Tatsiana Pau…

模特這一行越年輕越漂亮，越容易被簽約，要說到今年最火的模特，絕對要把聚光燈照在身材曼妙，五官精緻的小仙女名模：席琳·法拉奇Celine Farach身上，這位1997年出生的模特界…

爆紅外網的美女健身女神Michelle，近日她在Ins上曬的新照又火了，Michelle不僅有著一張漂亮的臉蛋，經過多年的健身，全身的肌肉線條越來越完美，帥氣的馬甲線，水蜜桃的翹臀…

炒雞甜的橙子這個名字最近真是刷爆微博，光看名字以為是美食博主，點進去深入一看，妹子居然是健身達人，不僅三圍完美，56kg的體重與164cm的身高，妥妥的完美比例身材，說到這里不少人…

基本上亞洲女生的身材都差不多，大多數是屬於那種相對來講比較扁平的身材曲線感並不是特別的明顯。 而與之相對比差別比較大的就是國外的一些女生，國外女生不僅五官比較立體，就連身材曲線也是…

基本上80%以上的女生都比較喜歡吃甜食，可是，甜食的熱量是非常高的。如果每天吃過多的甜食，就會導致熱量攝入過多。若是在攝入多甜食的狀況下，還不願意運動的話，就會導致身材越來越胖。 …

我們最常聽說的就是柯基臀，似乎很少有朋友聽說過南瓜臀。所謂的南瓜臀其實只不過是一個比較形象的說法，意思就是說這個人的臀部非常的大，看起來就像一個南瓜一樣，故而將其稱之為南瓜臀。 一…

現在越來越多的人開始強身健體，他們也希望自己能夠身體健健康康。不論是對於哪一個年齡階段的人來講，相信每一個朋友都希望自己能夠身體康健。對於年齡稍大的朋友來說，他們是希望自己能夠健健…

如今21世紀不光是網際網路的時代，更是提倡全民健身的時代。越來越多的人開始注重自己的身材管理，開始關注自己的身體健康。以前注重養生的人大部分都是一些老年朋友，而現在有很多年輕人也開…

要問當下女生的標准體重在多少，想必很多女生朋友會覺得100斤是一個衡量的標杆，要是超過了100斤，那說不定就被劃入胖子的行列，就連微胖的身材也是不允許的。 不過，近幾年來，街拍變得…

台灣最美奶奶陳美鳳發布了一組瑜伽照，照片中的她背部挺拔，高難度的瑜伽動作陳美鳳輕松就做到，身材線條完全吊打同齡人，身材好到爆炸，難怪眾多網友給她留言，說是背影殺手也一點不為過。 陳…

隨著社會生活日益發展，人們的生活發生翻天覆地變化。許多新的生活方式嵌入人類社會生活。健身作為一種新時尚潮流運動，在年輕人生活中活躍起來。健身時潮到底有多「火爆」？今天就通過介紹這位…

有顏有身材的女星有很多，但是說到逆天，今天必須說的，就是韓國178cm的韓國女模，Nanaring。 在亞洲，能有這個身高是很引人注意的。可惜這種優勢，對於她來說是不小的壓力。 N…

平時喜歡上網的朋友們可能都會注意到，現在經常會出現某某網紅，而且這些網紅都是因為偶然的機會出名的。 也正是因為這些網紅的出現，才會讓更多的朋友想要跟他們一樣，成為一名網絡紅人，想改…

身邊有很多小夥伴平時比較喜歡看韓劇，每次都會因為一部劇喜歡上裡面的男主和女主，覺得男的帥，女的漂亮，這簡直就是典型的顏控。除了長相之外，一般他們的的身材也是不錯的。 雖然韓國的明星…

身邊健身的朋友也不少，有很多女生也是喜歡去運動，有些時候是每天晚上吃完飯之後出去到戶外跑跑步，有的時候是約著三兩個朋友一起到健身房健身。這些健身的女生80%是為了減肥的，她們不想體…

這位戰斗民族的健身達人可不一般，之前她可是在網上非常的火，長相上屬於那種可愛的芭比長相，但是身材卻非常的有曲線，屬於典型的沙漏型身材。 雖然不是一名大碼模特，但是她的體重卻不是很輕…

對於想要保持好身材的人們，每天的健身是必不可少的，但是炎炎夏日，讓多少人有了藉口。 不過現在新式的健身方法，一定會讓你感覺到一絲涼意，那就是水中健身。 早在去年，攝影師Jessic…

隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏也越來越快，忙碌的都市生活，讓許多愛健身的人，無法走進健身房，不能夠做系統的訓練。 這些都已經成為了大部分人的藉口，但是保持好身材，是每個人都想要…

她們有著自己的審美觀，她們有著自己的人生追求，一部分女性朋友不再希望自己是單純的骨感身材，她們更加希望自己跟別人不一樣。 比如說下面介紹的這位來自青島的辣媽，她就是一個不同於其她女…

而在國外有一些女性朋友又不單單喜歡這種微胖身材，她們更加喜歡的是那種大碼模特般的身材曲線，因為她們發現這種身材更能夠體現出個人的魅力。 所以有的女性朋友她們平時就把重心放在身體塑造…