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國外大碼模特,喜歡戶外騎行,健身練出「南瓜臀」

我們最常聽說的就是柯基臀,似乎很少有朋友聽說過南瓜臀。所謂的南瓜臀其實只不過是一個比較形象的說法,意思就是說這個人的臀部非常的大,看起來就像一個南瓜一樣,故而將其稱之為南瓜臀。

一般擁有南瓜臀的大部分都是國外的女性朋友,這主要是跟她們本身的身材有關系,很少有亞洲女性朋友會列出南瓜臀。下面我們介紹的這位來自國外的大碼模特,她就是一個擁有南瓜臀的美女。

這位大碼模特平時有著廣泛的興趣愛好,其中最喜歡的就是戶外騎行,只不過是自行車跟她比較起來,會顯得非常的嬌小,而她顯得塊頭比較大。

除了戶外騎行之外,她還喜歡到健身房去健身,正是因為平日對於臀部鍛鍊的比較多,才練出如今的南瓜臀,有不少網友朋友們拿他跟卡戴珊做對比。

畢竟,卡戴珊的臀部在國外那是備受追捧的,很多人是卡戴珊的粉絲,其中多與男性粉絲為主,不少女性朋友也是希望她們能夠跟卡戴珊一樣練出同款比例的身材。

這位國外大碼模特體重在160斤左右,她的身材十分的夸張,最為突出明顯的就是她的臀部,走到哪裡都是引人注意的焦點。

不過並不是說所有的人都喜歡她這樣的身材,放在國內有很多人覺得她的身材太夸張了,而且看起來非常的不協調,這樣的身材,在購買衣服的時候也會遇到難題。讓人覺得這樣的臀部曲線,在買褲子的時候可能需要找人定做,畢竟並沒有這樣的褲子適合他。

可是對於她而言,她並沒有如此煩惱,她特別喜歡穿一些緊身的褲子,尤其是牛仔褲,因為她覺得這樣的褲子能夠幫助自己,凸顯出自己的臀腿曲線,她特別以自己的南瓜臀為傲。

有許多網友朋友們在她的帳號上留言,向其詢問平時是多做哪些運動才能夠練出如今的這種南瓜臀?

她說自己最多的鍛鍊的動作就是深蹲練習,基本上他每天都會進行200次的深蹲訓練。除此之外,健身教練還給他制定了一些專門針對於臀部的訓練計劃。

每個周基本上都要去健身房健身3~4次,雖然說剛開始的時候有點累,但是只要堅持下來了,發現也並沒有什麼特別難的。

女性朋友大部分都是希望自己能夠擁有完美的身材曲線,尤其是亞洲女性臀部多數是扁平的,沒有曲線感,這個時候不妨多做一些臀部訓練動作,來幫助改善我們的臀部曲線。

雖然說沒有必要,一定得練出南瓜臀,但是如果我們能夠練出柯基臀的話,那也是值得高興的事情。