10张图激励你的健身之路

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如果你是一個男人

請你好好善待自己的身體

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不要無節制熬夜、抽菸、喝酒

好好去練身體，最好練出一身肌肉

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這樣你會讓自己更健康

你的身材也會更完美

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當你有一個好身體後

生活和工作中的事再也難不倒你

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當你有一個好身材後

你就會知道什麼叫穿衣顯瘦脫衣有肉

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如果你是一個女人

請放心力量區域不是男人的專用

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除了瑜伽、跑步和有氧操

敢於舉鐵的妹子才叫美

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你可以勇敢的玩啞鈴和器械

像男人一樣去練

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舉鐵後你會發現

身上的曲線越來越凸顯

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舉鐵後你會發現

沒有什麼不開心的事是擼鐵解決不了的

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當你心煩意亂不開心的時候

請開始擼鐵吧

好身材、好身體等著你！

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