飽滿的胸部一直是很多女性的追求，每個女人都希望在胸部豐滿的同時還能擁有苗條的身材。「前凸後翹」這個詞就像是為他們量身定做的一樣。然而，在減肥的同時，胸部往往也會跟著收縮，這常常困擾許多女性，胸部長不大也成了很多女性的煩惱。
豐胸是許多女性關心的話題，但是你知道生活中的一些習慣會讓女性的胸部越來越小嗎？什麼因素會導致胸部變小？什麼壞習慣讓女性胸部變小了？下面我們就一起來分析下：
1、喜歡喝咖啡
你是一個一整天不喝咖啡就會感到不舒服的人嗎？研究表明，每天喝三杯或三杯以上咖啡的女孩會導致胸部收縮！咖啡因進入女孩體內，會與身體產生特殊的化學反應，這可能會導致女性的胸部一直長不大。
喜歡咖啡的女孩應該注意，盡量少喝咖啡，改用其他茶。
2、節食減肥
節食減肥是許多女孩都會選擇的一種減肥方法，但是你有沒有發現你的身體還沒有減肥，但是你的胸部已經變小了，所以節食減肥是不可取的！
這是因為胸部有大量脂肪組織，如果身體長時間飢餓，會導致營養供應不足，所以胸部會以這種方式收縮。
3、運動損傷
適當的鍛鍊有助於乳房健康，但是過度鍛鍊或鍛鍊時不注意內衣穿戴可能會傷害胸部。
特別是有些人在鍛鍊時會覺得胸罩是一種負擔，所以她們不穿胸罩，這很容易使胸部曲線變形。尤其是跑步和跳繩時，我們應該更加注意保護胸部，避免胸部下垂。
4、熬夜
我相信大家都知道熬夜對自己的健康多有害，而且熬夜還會讓你的胸部變小。
經常熬夜擾亂正常的內分泌系統，雌激素不會正常工作，久而久之會影響胸部發育，讓你的胸部一直長不大！