哈嘍
大家好
我是你們的囚妹兒
如今
越來越多的女生
開始痴迷健身、追求身材
網上也涌現出
一大批健身女神
她們擁有傲人的身材曲線
令人羨慕不已
今天我要說的
就是這樣一位女神
她叫林靈智
韓國妹子一枚
是一名健身模特
因出眾的長相
和完美的身材
在ins上備受粉絲追捧
這位妹子雖然天生麗質
擁有清新脫俗的面孔
但卻依舊不滿足現狀
誓要打造一副好身材
於是她走上了健身之路
剛開始接觸健身時，林靈智只是利用閒暇時間做一些簡單的瑜伽動作和跑步，她發現運動過後自己整個人精神多了，一掃工作帶來的疲憊和壓力。
嘗到甜頭的她開始花更多的精力來健身，健身項目也開始往器械運動上發展，整個人是越練越猛。
林靈智還很喜歡在社交平台上分享自己的健身動態，並且鼓勵粉絲們一起運動、一起健身。
前些日子，她在社交平台上再次和粉絲分享健身日常，這次曬的是一張膝蓋淤青的雙腿照，並配文道：「忍掉所以疼痛！」讓粉絲們大呼心疼。
看得出來這是因健身造成的傷痕，看來女神也不是那麼好當的，完美身材也不是那麼好擁有的，沒想到這麼一位嬌滴滴的女孩，對於健身還真是夠執著的。
健身一段時間後，林靈智的身材有了明顯的變化，不復以往的纖瘦，整個人變得豐滿性感，賊有女人味。
但問題也隨之而來，因為長期的健身，林靈智的雙腿變得比一般的女孩子粗，也因此常被人指指點點的。
林靈智至今還沒有對象，主要原因是這姑娘是個健身模特，這行業並不是很受人待見，再加上長期的健身使得她的身材略為強壯！林靈智也經常自嘲怕腿練太粗了，以後嫁不出去。
可是網友們卻
絲毫不嫌棄這樣的"粗腿"
@李丹陽：這叫豐腴美，不叫腿粗，懂嗎？
@陳先生的喻：這腿部線條明明很完美好嗎？哪裡算粗了。
@一米陽光：女生還是要這種身材比較性感，太纖瘦不好。
@就不吃西瓜籽：這也能算腿粗？我什麼都不想說，只想哭。
@夢回故里：這種腿粗的女孩子給我來一打好嗎？我不介意的！
@諸葛鋼鐵：這樣的身材才叫健康，不喜歡腿瘦得跟竹竿使得。
剛開始，林靈智很苦惱別人的評價，甚至想過放棄健身，後來，她也逐漸想通了，這是老娘自己想要的身材，我自己滿意就好，哪用在乎別人的指指點點哪？秀自己的身材，讓別人嫉妒去吧。
其實小編認為，女神有些多慮了，如此完美的顏值和身材，又熱愛健身、自律健康，不知是多少男生的夢中情人，怎麼還會愁嫁不出去哪，真是想多了。
不要在意背後對你指指點點的人，因為只有兩種人：沒本事的人和不如你的人。這麼想想就豁然開朗了。
各位看官
這樣的姑娘
你會"嫌棄"嗎？
接下來
給大家分享一套
腹肌訓練動作
動作一
10-20次一組
3-4組 每組休息30-60秒
動作二
10-20次一組
3-4組 每組休息30-60秒
動作三
10-20次一組
3-4組 每組休息30-60秒
動作四
10-20次一組
3-4組 每組休息30-60秒
動作五
10-20次一組
3-4組 每組休息30-60秒
動作六
10-20次一組
3-4組 每組休息30-60秒
動作七
10-20次一組
3-4組 每組休息30-60秒
動作八
10-20次一組
3-4組 每組休息30-60秒
動作九
10-20次一組
3-4組 每組休息30-60秒
想要誘人的
腹肌馬甲線嗎
練起來吧