健身動起來從癌症少年到肌肉猛男，Zach Zeiler用健身逆轉了這一切
健身的小夥伴大家好 平時我們常嚷嚷著健身健身 可你有想過，健身到底為你帶來了什麼嗎？ 是好的身形、健...
roy - 2019-07-13阅读(767)
力量訓練
一周6練，43歲的王力宏你咋成這樣了
健身的小夥伴們好， 最近二哥——王力宏 登上了《男士健康》這本雜志封面。 其實像王力宏這種知名度高的...
roy - 2019-07-10阅读(355)
她47歲慘遭丈夫出軌，整個香港都憤怒了
健身的小夥伴大家好， 在香港有一位女演員 幾乎得到所有香港市民的喜愛。 她靠的不是顏值， 而是自身的...
roy - 2019-07-09阅读(1799)
最近很火的踢瓶蓋大賽，很多明星都參加了，你覺得誰的動作最帥？
最近很火的踢瓶蓋挑戰大賽， 很多明星都參加了。 你覺得誰的動作最帥？ 1、 2、 3、 4、 5、 ...
roy - 2019-07-09阅读(181)
90後的吳亦凡這就開始中年發福了？嚇得我趕緊扔了手中的雞腿
健身的小夥伴大家好， 前段時間， 吳亦凡出了自己的新歌《大碗寬面》， 連歌都在寫面， 看來凡凡對寬面...
roy - 2019-07-08阅读(866)
為「報復」男友，女孩3個月內狂瘦80斤
平時我們經常會， 和身邊胖胖的朋友們開玩笑說： 再胖你就要找不到對象啦。 今天小編提醒你， 以後這種...
roy - 2019-07-05阅读(1085)
從「排骨精」到肌肉美女，女生這樣的身材是你喜歡的菜嗎？
健身的小夥伴大家好， 對於很多人來說， 胖是一個讓人心煩的問題， 每天大家都在想著法兒去減肥。 但你...
roy - 2019-07-03阅读(684)
16歲少女因胖遭校園暴力，健身1年狂減128斤，驚艷整個朋友圈
健身的小夥伴們好， 最近又是一輪畢業季， 說到畢業那就離不開 拍畢業照、參加畢業典禮、 舉行畢業舞會...
roy - 2019-07-02阅读(1227)
80後語文老師健身，狂瘦70斤，體脂15%，一身肌肉秒殺體育老師？
健身的小夥伴們好， 你有沒有想過 平日裡溫文爾雅的語文老師， 有一天突然變成了健身達人呢？ 她甚至還...
roy - 2019-06-28阅读(603)
為什麼有些女生肉肉的，卻讓人感覺身材很不錯？
健身的小夥伴們好， 說到女生的好身材， 或許很多人的第一印象就是要瘦。 體重不能過百， 如果體重達到...
roy - 2019-06-28阅读(588)
李晨用這個動作圈粉無數，網友：不愧是健身多年的大黑牛
《跑男》作為國內知名的真人秀節目，想必大家都很熟悉了，而李晨作為跑男的6朝元老在跑男的表現也十分出眾...
roy - 2019-06-26阅读(1324)
一組美食健身動畫 看完你還敢吃嗎？
Hello朋友們，炎炎夏日已經到了！ 夏天最誘人的是什麼？是吃！ 一到夏天的晚上，各種美食就充斥在馬...
roy - 2019-06-26阅读(276)
10大低熱量食物排行榜
今天小編為大家整理出了10大低熱量食物！ 這10大低熱量食物都是蔬菜！ 我們一起來看看吧~ 低熱量蔬...
roy - 2019-06-26阅读(179)
女生的腿註定比男生的粗？！教你幾招，別收藏趕緊練
相信很多女性朋友都有局部肥胖的煩惱，尤其是大腿內側的肥肉，更是讓人苦不堪言，畢竟夏天到了，沒有一雙大...
roy - 2019-06-25阅读(207)
36歲慘遭家暴背負巨額賠償 如今卻活的像個少女
大家好 愛追劇的小編我又來了 最近小編發現了一部新劇《我們與惡的距離》 之所以去看是沖著昔日女神賈靜...
roy - 2019-06-24阅读(519)
這樣的性感翹臀看完之後你還敢要嗎？
最近小編看到不少女生們都在抱怨自己的臀太翹，太性感。 當時小編就納悶了？？？當初是你要練臀，練臀就練...
roy - 2019-06-20阅读(569)
情侶健身多年 最終卻是互相利用？
今天，小編在認（wan）真（shou）工（ji）作的時候，看到了這樣幾張圖： 看完小編不得不佩服，同...
roy - 2019-06-19阅读(349)
娛樂圈不溫不火的他 身材卻秒殺彭於晏？
還記不記得那首「音浪太強，不晃會被撞到地上~」當年黃立行憑著這首歌把我們晃得不要不要的。 時隔多年，...
roy - 2019-06-18阅读(2102)
楊冪離婚後首度爆照：怎麼成這樣了？
隨著近些年密室逃脫的流行，一些綜藝節目也將目光放到了這塊「香餑餑」上。 這不湖南台就推出了一檔實景解...
roy - 2019-06-18阅读(107)
8個簡單動作，教你快速告別「拜拜肉」
夏天到了，手臂上的拜拜肉絕對是大部分女生最頭疼的事情之一，今天小編就送上8個簡單易學的動作，讓你跟拜...
roy - 2019-06-18阅读(463)
減肥等於整容，說的就是這個樣子？
一組來自國外網友 分享自己減肥前後對比照， 減肥相當於整容，說的就是這個樣子。 給自己整個容從健身開...
roy - 2019-06-17阅读(923)
每天做200次卷腹，堅持30天，腹肌會有多大變化？
說到練出腹肌， 相信很多剛開始健身的小夥伴們 第一時間會想到做卷腹。 這不「歪果仁」就進行了一次測試...
roy - 2019-06-17阅读(1494)
打響健身男性「線條戰」，收了這份增肌塑形干貨！
露肉倒計時，馬上就要到健身大佬們展示美好肉體的季節了。對於沉迷健身的男性朋友們來說，漂亮的肌肉線條才...
roy - 2019-06-17阅读(139)
《復聯4》被人們忽略的彩蛋
前段時間有一部特別火的電影《復聯4》不知道大家去看了沒有，除了電影本身的精彩內容外，小編還被另一樣東...
roy - 2019-06-17阅读(298)