健身這麼多年,大家聽我一句勸…… 健身日记 • 2017年7月27日 21:07 • 減脂計劃 • 阅读 1464 健身這麼多年 大家聽我一句勸 少看點群,少刷會兒朋友圈 走出房間 讀幾本自己喜歡的書 看幾場對胃口的電影 白天去大街上走走 晚上去酒吧里逛逛 多陪女朋友,談情說愛買買買 約幾個好友,喝喝茶、聊聊天 隨便做些什麼 一天下來 你就會發現 · 雞毛意思也沒有 還是特麼的健身有意思! —— END —— 賞飯、投稿、合作請加微信: 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 減脂計劃 拉伸運動有什麼好處?堅持一組拉伸動作,人瘦了,經絡通了 2020年8月17日 減脂計劃 實用肩部訓練,4個動作雕刻三角肌,改善肩內扣練出一對美肩 2020年6月24日 減脂計劃 想减肥?没有一根弹力带解决不了的脂肪! 2021年8月6日 減脂計劃 每天不疲倦的15個小方法,你能做到幾點? 2018年12月4日 減脂計劃 堅持養成這幾個小習慣,你的減肥速度翻倍,養出易瘦體質 2021年11月16日 減脂計劃 今年还没减肥吗? 2018年4月14日 減脂計劃 長期堅持做伏地挺身,5大好處收入囊中,值得一試 2021年1月20日 減脂計劃 減肥健身要先做力量後做有氧的好處,可以幫你多燃燒脂肪 2020年10月10日 減脂計劃 柳岩波点衬衫宽松牛仔裤,甜美迷人老爹风,原来是偷偷练了瑜伽 2019年7月14日 減脂計劃 1個超簡單的倒立體式,每天都應該練一遍 2022年2月10日