健身動起來

3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!

提到街頭健身

我們會想到上次寫的中國小伙@ 和上好像和尚 "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!""3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"

"3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!""3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"會想到漢尼拔"3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!""3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"

會想到Frank Medrano

"3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!""3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"這已經是大神級的表現看多了之後覺得人類的極限也不過如此但是這個人的出現打破了極限運動的邊界已經不能用“神級”形容,而是神本人! ! ! "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"你們感受感受這健美的身材配上奪目的紋身, 真正的肌肉作襯"3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!""3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"看完這段野獸派視頻,我們就來扒一扒這位男主!他就是Jérôme pina "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!""3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"法國人住在法國巴黎附近的城市蘭斯我們就叫他皮納吧! "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!""3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"皮納稱自己為卓越的藝術家 是極限街頭健身的推廣者 "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"這種難度的動作在他面前不值一提"3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"好身材從來都不是憑空來的。皮納酷愛運動,除了MMA, 泡健身房當然也是家常便飯, 舉鐵是他最愛的項目。 "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!""3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"自幼愛運動的皮納從小的夢想是做個動作演員!為此他付出巨大的努力在健身房,在露天場經常能看到他揮汗鍛煉的身影"3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"每一分力量的增長都不是白白得來的"3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"所以很多時候我都反對“天賦論” 誰生下來就帶腹肌啊? 可怕的不是沒天分 而是比你有天分的人 比你還努力! "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!" 520kg的腿舉這種恐怖的力量難道是天生的麼? 都是一點一滴訓練出來的 "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!""3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"皮納說: 跟所有人一樣 人們只看到我令人驚嘆的技術 卻沒有看到 我為之付出的巨大努力 "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"皮納在個人網站上說“2005年左右 憑藉對街頭極限健身的熱情 我開始鑽研各種體術 BMX、武術、力量訓練 極大地提高了我的表現” "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!" 戶外運動也不放過 "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"有時還玩玩戶外跑酷"3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"皮納可謂是多項全能, 花式單車也是玩兒得很6! "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!""3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"在健身之餘皮納還對攝影頗有研究自導自演拍攝過多部以MMA綜合格鬥訓練為題材的勵志視頻"3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!""3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!""3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"在視頻中他常以蒙面視人光頭硬漢的形象躍然而出"3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"各類高難度的攀爬極速跳繩單手俯臥撐均體現出他強大的身體素質 以及卓越的運動能力 "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!" 傷疤 是他最漂亮的徽章 "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!""3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"他也時常在視頻中過把明星癮槍戰片的男主角"3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"有一身肌肉的皮納還熱衷於cosplay (角色扮演)各種英雄人物, 從斯巴達到超級賽亞人, 不得不說小哥的P圖技術還可以嘛, 簡直毫無違和感。 "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"別看皮納在臉書上發布的照片​​​​​​都是肌肉系列"3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"穿上衣服的他氣場也毫不遜色或文藝、或雅痞 "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!""3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"這種穿衣痞帥痞帥款的男生了, 對女生來說簡直就是行走的荷爾蒙! "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!""3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"別看皮納練起MMA來, 撲面而來的殺氣可以震穿屏幕, 私底下他也喜歡玩玩文藝青年愛玩兒的相機,​​ 有一種反差萌! "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!""3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!" 他曾收到UFC (世界最頂級大的職業綜合格鬥賽事) 以及Ballator的邀約並且開價不菲但都被他謝絕了"3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"手動點贊皮納說: 我將專注於 極限街頭健身的推廣 不想為別的分心 "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"有人在羨慕他肌肉發達、線條性感,羨慕人家紋身酷炫, 卻忘了自己也是可以收穫這一切的人。別人戴著無氧面罩進行自虐式高強度訓練時, 你說今天吃太飽不適合健身; 別人在健身房舉起40磅槓鈴時, 你的俯臥撐連趴在床上的自己都撐不起來。 "3分鐘征服世界,肌肉做襯、紋身做衫!"可以說健身圈永遠需要這樣的標桿拉扎爾不是極限、漢尼拔不是極限 現在的你也不是極限總有人先做到一個極致然後告訴你來吧!你來超越我!然後你就可以大金鍊子大金表一天三頓小燒烤迎娶白富美,走上人生巔峰……