健身動起來

瘦腿瘦肚子的健身操,9張GIF圖教你快速學會

再次提醒那些還沒有行動的思想者,夏天到了,你還等什麼呢?

今天發騷客給大家推薦的是專門瘦腿瘦肚子的健身操,只需要9個簡單動作就可以完成。

下面開始跟著練習吧:

每組動作1-2次,每次30秒,堅持下去

是不是很簡單呢!

春風十里,不如走你。趕緊開始動起來吧…