美好，一直在身边

魯迅先生曾說過：健身的人多了，路子就越來越野了；你可能見過老年人的狂野健身，也見過各路大神的騷操作，但你見過用坦克打造而成的健身房嗎？ 在烏克蘭基輔，有一個十分有名的健身房——肌肉…

肌肉永遠是男士最奢侈的外衣，因為它來之不易，不是花時間和金錢想得到就可以得到的； 而是真的需要自己行動起來，付出，努力，常年的堅持，通過汗水一次一次的刺激肌肉，突破自己，才能讓肌肉…

作為韓國健美圈的肌肉巨獸，黃哲勛的身材讓無數人羨慕卻無法超越，他也一直被部分網友稱為是亞洲健美的標杆式人物。 他的體型很夸張，塊頭不夠大的人，永遠不要跟他合照，光是胸，你就會輸得很…

要說男生最受女生歡迎的地方，莫過於兩塊大胸肌和八塊腹肌；尤其是那飽滿硬挺的胸肌，不僅讓男生在夏天即使穿著簡單就能十分有型，更能吸足妹子們「愛的目光」。 但是，練出大胸器卻遠遠沒有那…

不難發現，當前人們對身體健康的管理和身材體型的控制都越來越重視了，說明人們對生活質量的要求在穩定的基礎上又提升了很大的一步。相對的，各種維護健康的機構和健身房也越來越多，以滿足廣大…

隨著健身文化的普及，越來越多的人因為各種各樣的理由走進了健身房。今天我們來聊聊健身房都有哪些人？ 1、鋼鐵直男：我的眼裡只有鐵。他們是一個健身房不可或缺的，無論刮風下雨他們絕不會缺…

問大家一個問題：你身邊70歲的人都在干什麼呢？我想大概都在家裡頤養天年、享天倫之樂吧；但總有人會打破你的認知，有些人即使不再年輕，也依然活出了不一樣的姿態。 這不最近，四川一位70…

你還記得，那個被稱為「國內最破健身房」的地嗎？是的，就是那個露天健身房，沒有開闊的場地，沒有動感的音樂，但最近，隨著疫情的好轉，它又一次在朋友圈刷屏；先來看看這個臥虎藏龍的地兒。 …

這些·讓人看了都會自愧不如的圖，他們的故事或許能改變你 1 Luke從出生開始就不是一個「完整」的人，他的手臂、肩膀、大部分的左肺都比常人缺少，不僅如此，他的脊柱側凸還有嚴重的糖尿…

人們都是視覺型的動物，沒有人會拒絕美好的事物，甚至所有人都在追求”完美「，但隨著時代的變化，生活質量的提高，對」美「的要求也越來越高，如今不僅要顏值高，身材比例和身高更…

不知道從什麼時候開始，滿屏的鮮肉成了女生們追逐崇拜的對象，而肌肉男在她們心中卻成了頭腦簡單，四肢發達的代表….每每提及肌肉男，女生們印象似乎都不大好，一大堆負面評價接踵…

最近，亞洲邪術再一次重出江湖，繼女版變臉之後，男版變臉也來了； 小編本以為看過那麼多抖音換臉術，再看這些內心一定是毫無波瀾，但現實再一次無情打臉，看完之後只想說一句：臥槽。 先來看…

天鵝頸、馬甲線、蜜桃臀……這樣的好身材似乎只會出現在健身博主身上。所以當Adrienne第一次曬出自己的魔鬼身材，大家一度以為這又是一位健身博主。 可當她換上工作制服，卻讓網友大跌…

沒有人能夠抵抗時間的前進，也沒有人能夠阻擋年齡的增長，大多數的人們，面對生活和工作的壓力，人到中年不僅身材會發福走樣，甚至健康水品也會逐漸下降，往往都是在年輕的時候，消費健康來獲取…

一說到泰國，你可能會想到各種美景，各種美食，還有各種…人妖，其實泰國作為一個旅遊熱門國家，不僅有美食美景，它的猛男文化在東南亞也是出了名的。 比如下面這位泰國和尚，最近…

我們都知道，韓國健身圈經常涌現出一些肌肉情侶。今天小編又給大家帶來了一對最近很火的健身情侶，有趣的是，這次不再是性感阿姨撩走小鮮肉的戲碼，而是比基尼女神，被肌肉大叔泡走的故事。 她…

一個人長期堅持做一件事情，一定有他堅持的理由，事情不論大小，其背後大都是為了達到某種目的和效果。就像吃飯睡覺，這些都是為了達到最基本的生存目的「活著」。然而健身卻不是生活的必需品，…

常年健身的人都知道，那些真正練出勁爆肌肉的人，意志力和忍耐力都是非同尋常，可以說只有生活的強者才會練出好身材，而今天要給大家介紹的這位老鐵堪稱「強者中的王者」 這位黑人大哥名叫Ed…

每次說到女生的身材，很多人總會想到歐美，認為歐美基因比亞洲好，他們認為亞洲女生都是扁平身材居多，很少有歐美女生前凸後翹的好身材。或許大家會覺得這是基因決定，但今天要告訴大家只要努力…

經常健身的人都知道，健身是一個長期堅持和自律的運動項目，可是隨著疫情的影響，熱愛健身的小夥伴們已經很久沒有感受到器材的喜悅了，雖然國內現在已經逐漸的開始復產復工，但國外還沒有完全控…

沒有人能夠阻擋時間的前進，每個人都會經歷青年、壯年、老年的時候，身體狀態一定是由弱，到強，再到弱的一個狀態，但是我們唯一能做的就是，在這個年齡段，把自己的身體始終控制在最佳狀態，而…

大部分年輕人都希望自己能有健碩的體型，但生活和工作壓力讓很多人都抽不出時間來鍛鍊身材。健身這幾年再國內發展也越來越快，人們從最基礎的物質追求已然升級到了精神層面。我們知道隨著年齡的…

「愛美之心，人皆有之」，所有人都喜歡美好的事物，尤其是女孩，一直在追求美的道路上不斷前行，但是美這個詞並沒有一個統一的概念，每個人對美都有不同的理解，根據個人的喜好和生活習慣更是大…

最近，賈靜雯在微博發布了一組健身照，一時間引來眾多網友的關注；照片裡的她，四肢纖細卻充滿力量，緊實的手臂頗為吸睛；就連沉重的戰繩，也能揮的虎虎生風的樣子。 身材纖瘦卻又不失活力，這…