當代變胖的十大表現,你占幾條? 囚徒健身 • 2021年11月22日 00:29 • 訓練心得 • 阅读 1057 01 在游戲、肥宅水中迷失。 02 吃垃圾食品遠超該有的限度。 03 長期熬不是用來自我提升的夜。 04 習慣性的葛優躺 以及進食以外賣為主。 05 就算每天下班有時間也都癱在家, 不會外出健身。 06 知道自己胖,也想健身 但總能找到理由再等等。 07 慢慢開始覺得胖著也沒什麼。 08 一邊對自己身材不滿意, 一邊吃著炸雞… 09 辦了健身卡、買了運動裝備, 但下班後最終還是抵不過手機的誘惑。 10 放棄希望開始認命, 我這輩子可能都瘦不下來了! 赞 (0) 囚徒健身 生成海报 相关推荐 訓練心得 120斤的辣目洋子完美詮釋了:微胖也很美,分享明星同款塑形動作 2021年10月31日 訓練心得 健身先健腦:知名健身博主再遭網友狂噴,三節課練出馬甲線? 2021年12月3日 訓練心得 如何練出平坦緊繃的腹部?解決這兩件事,就能輕松練出馬甲線 2021年4月3日 訓練心得 90後「金牌主持人」,被稱為「美腿女神」,堅持健身或是關鍵 2021年9月18日 訓練心得 美女5分鐘腰腹鍛煉 2017年4月17日 訓練心得 減脂期間做有氧運動掉肌肉?此事有點復雜,但管控好皮質醇是重點 2022年11月23日 訓練心得 卡戴珊「未P泳裝照」被曝?原來頂流網紅的好身材都是假的? 2021年10月25日 訓練心得 肌肉生長的全過程,同樣的體重,卻有不同人生! 2022年10月27日 訓練心得 仰臥起坐起不來怎麼辦?5個訓練動作,快速提升腰腹力量 2021年11月7日 訓練心得 想要身材有型,背部訓練不可忽視,選擇好動作是關鍵 2023年5月30日