性感女神，凸後翹、大長腿，性感身材吸粉無數…

每個人心中，一定會對所謂的好身材，有個不同的標准，

但世界上偏偏有這樣的一種身材，

近乎完美，那到底是不是如卡卡所說的那樣，

大家先來看看下面幾張高清美圖吧。

玲瓏的曲線，

曼妙的身材，

既符合男生審美的豐滿不骨感身材，

也符合妹子追求的纖細又勻稱身材。

其實如果你經常在Ins潛水，

那你很大概念會見過這個妹子，

Ins：iam_sia_，

她在ins上有著很多粉絲，

而她之所以能夠，

吸引住如此多粉絲的原因，

當然是靠她這幅前凸後翹的好身材。

有胸、有腰、有臀，

恰到好處的身材，

完全符合男生和女生的審美。

除了身材逆天，

小姐姐的顏值更是不差，

溫婉精緻的五官，

淺棕色齊耳的短發，

看到她才知道，

原來短發妹子也能將性感，

演繹的淋漓盡致。

絕佳的好身材，

妥妥能夠駕馭各種風格的衣服，

穿在她身上就感覺是量身定做一般，

就連最簡單的白色T恤加牛仔褲，

都仿佛有了全新的活力。

穿上了運動服後，

沒有一絲贅肉的身材一覽無遺，

太致命了！

修身長褲加身，

顯露出迷人逆天的長腿，

又是酸檸檬的一天~

不過光酸是沒用的，

畢竟漂亮小姐姐為了保持好的身材，

在背後沒少付出過努力。

從懂事開始起，

小姐姐就有了打造好身材的意識，

當時她看著身邊的朋友，

個個為了減肥而節食，

沒有顯著的成效不說還影響了健康。

為了不用餓肚子又能保持身材，

於是她想到了健身，

既然不想管住嘴，

就要首先邁開腿。

有氧運動結合力量訓練，

每一次重量的突破，

只為達到更好的健身效果。

每次健身訓練後，

來幾組普拉提塑形，

塑造身體的柔韌性。

戶外時間打打網球，

增強身體的敏捷度，

讓運動方式多樣化，

才不會感覺到枯燥。

游泳這種全身燃脂運動，

也是小姐姐的最愛，

換上游泳必配的比基尼套裝，

將好的身材展露無遺。

在飲食方面，

從一開始的隨心所欲，

慢慢開始變得營養均衡，

小姐姐也經常會自己動作，

製作豐盛的健身餐，

美味又健康。

現在的她從來不會讓自己餓著肚子，

而是學會了更加健康的飲食方面，

和更加規律的運動習慣，

這也是她之所以能夠，

保持這麼完美身材的重要秘訣！

面對生活的不同境遇，

我們需要一直保持著良好的心態，

喜歡就要完完全全去享受，

不喜歡就要自信去改變它，

不說去改變別人，

至少我們能改變自己。

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