女子為了追求真愛健身4年，鍛鍊出歐美范身材，還當上了教練！

金宇敏是一家健身房的健身教練，身高175cm的她擁有一雙逆天大長腿，長期進行力量訓練的她，也塑造出了歐美范的翹臀，憑借著出眾的身材走紅了網絡。亞洲女性的健身意識遠不及歐美女性，對健身的知識也有很大的不足。但是，很多亞洲的女性都沒有意識到這一點，她們把歐美女性的好身材歸結於基因遺傳，以為她們的身材這麼好都是因為歐美人強大的基因，其實不完全是由基因決定的，後天努力也可以得到收獲。

女性為了變美，可以選擇化妝打扮，選擇去整容，還有更厲害的是既不用花精力和花金錢的方式，只需要在手機上下載一個強大的美顏相機就可以了！變美的方法有很多種，但是並不是每一種都是正確有效的，剛剛談到變美的方法，如果讓你們選擇，會選哪一種呢？

其實都不是實在的方法，要想真正變美，還是好好運動吧。既可以保持年輕，促進新陳代謝，保持身材，展現美麗的一面。健身的好處大家都是知道的，之所以一直下不了決心去健身，往往是因為少了一種動力。金宇敏以前也是一位很懶運動的女生，最喜歡的就是躺在床上玩手機，假期可以一整天不出門，運動量真是少之又少。

她也有想過要去健身充實一下生活的，但是就是沒有動力，一個人在缺少動力的時候惰性是最強的。刺激金宇敏去健身並成為健身教練的是她的愛人，她的愛人是一位健身達人，在交往前金宇敏就暗戀對方很久了。

終於有一天在閨蜜的慫恿下，她鼓起勇氣和他表白了，但是卻遭到了無情的拒絕，她愛人在拒絕自己之前問了一個問題：”你喜歡健身嗎，有健身的習慣，如果沒有的話，那對不起，我喜歡健康有活力一點的女生。”正是這翻話徹底刺激到了她。

為了追求真愛，她不再懶惰，一有時間就往健身房跑，訓練的時候極其認真，一點都不敢偷懶。健身四年，金宇敏徹底改變了自己的外表形象，鍛鍊出了歐美范的身材，越來越美。她最喜歡的健身方式就是普拉提，不用教學的時候就自己就在普拉提練習室認真訓練。