健身動起來

64歲硬漢張豐毅肌肉照刷屏,自曝健身30年,腹肌秒殺小鮮肉

說起張豐毅

在娛樂圈也可謂是最具代表性的老戲骨了

幾十年來在熒幕前

塑造的硬漢形象更是深入人心

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上到大臣、天子

下到農民、土匪,不同的角色

但只要由張豐毅演出來

就有了一個共同點:硬!

筋骨硬、手段硬、脾氣也硬

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《駱駝祥子》《霸王別姬》

《和平年代》《白鹿原》《人民的名義》

貢獻了無數部經典的作品

塑造了多個教科書般的角色

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但很多人不知道的是

今年已經64歲的張豐毅

不僅在演技上是實力派

身材也相當有實力,夠硬!

很多年輕人都自愧不如

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之前參加《真正男子漢》真人秀

起初網友以為上了年紀的張豐毅

只是去打醬油

結果當露出上半身炸裂的肌肉

讓網友們徹底服了

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即使是站在比自己小30歲的後輩旁邊

身材也完全秒殺小鮮肉

一身肌肉瘋狂吸粉

網友感嘆:這才是真正的男子漢!

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之後也因為節目需要

在鏡頭前大秀身材

身為老戲骨的他

甚至比小鮮肉還要吸粉

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在健身房鍛鍊時

也曾多次被網友偶遇

雖然沒有直接展現出肌肉

但這個狀態真的完全不輸身邊的年輕小伙

網友們都感嘆:

「我60歲的時候

能有張豐毅一半的狀態就知足了!」

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曾有人采訪時問他

「堅持健身多少年了」

他說「具體多少年也不記得了

從小就喜歡運動

少說也有三十年了!」

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因為從小就比較喜歡運動

後來又在文工團學武生

學了8年武術

開始演藝生涯之後

也依然保持運動習慣

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健身對於張豐毅是愛好

也是職業需要

「世界范圍內,尤其是好萊塢的明星,

不管商業片裡還是娛樂片裡,

都在鍛鍊,都在健身,

這也是對工作的尊重」。

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張豐毅每天都要做兩個小時的運動

雷打不動

進組拍戲時,哪怕晝夜顛倒

張豐毅回酒店第一件事

也是要健身

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即使去不了健身房

都會在片場自帶器械健身

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在綜藝節目《王牌對王牌》中

張豐毅完美展現了什麼叫「練家子」

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掰手腕時秒殺黃軒和王源

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一字馬有幾個男人能夠做到?

他卻說自己一般就是這麼看書的

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而不拍戲、不錄節目的時候時

他每天早上7點都會起床去跑步

下午又會出現在健身房

進行力量訓練

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這麼多年的堅持

健身早已是張豐毅生活的一部分

「這估計算是一種強迫症吧,

每天如果不動動,

總覺得渾身不自在。」

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張豐毅的運動愛好十分廣泛

不僅愛力量訓練

還喜歡游泳

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拳擊也不在話下

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張豐毅還和

濮存昕、陳道明、申軍誼等

一幫朋友組建了一支球隊

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在做客訪談節目時

也提到過自己對健身的看法

「健身就是跟同齡人拉開差距,

讀書讓你精神文明,

健身讓你身體野蠻。」

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大多數男性結婚之後可能就開始發福

四十歲以後的身體也是每況愈下

沒有幾個人會在乎自己的身材

甚至連健康都成問題

正是這份堅持

才讓張豐毅在64歲的年紀

擁有了比同齡人更健壯的肌肉

更強健的體魄

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張豐毅完美的詮釋了

「男人越老越有味道」這句話

在自律的人面前

年齡大概真的只是數字而已吧

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