健身動起來

每個胖子都是潛力股,只有瘦下來,你才知道自己有多美

每個胖子都是潛力股,只有瘦下來,你才知道自己有多美,前途有多好!

瘦下來,會讓一個人重獲新生,獲得全新的人生。

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這並不是空穴來風,而是有理有據的。

當你長時間堅持健身,減掉贅肉,恢復一副好身材後你會發現:

整個世界都變得溫柔了,全世界都會為你讓道。

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當你瘦下來後:

你會發現自己的步伐越來越輕松,整個人也精神了不少。

你會發現,自己原來長得這麼好看,

你可以穿上好看的衣服,再也不用把寬大的T恤套在身上。

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你的笑容多了,沉默少了,交流變多了,人變得開朗了起來。

走在路上,你收獲的不是異樣的眼光,而是羨慕的眼光。

找工作的時候,你面試的通過率也會提升。

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舉個身邊的例子:

筆者有個同學是個大胖子,性格比較隨和,但是在畢業面試會計工作的時候,屢屢碰壁,認為他的外形條件跟性格都不適合干會計,最後只能回老家小公司工作。

而另一個身材高挑的同學,畢業後面試順利得多,實力不錯,運氣也好,2年內就晉升了會計管理階層,還娶了公司的同事為妻。

不得不說,身形給人的第一層印象很重要,而身材胖瘦與否,的確在不知不覺中影響我們的生活。

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胖子健身減肥,是為了瘦下來,找回自信的自己,更美好的自己!

肥胖的人大都很自卑,喜歡宅家裡,交際圈也比較故步自封,無法突破自己的舒適圈。

胖子的身體素質很差,過量脂肪拖累身體,體能肺活量比較差,稍微運動起來就會汗流浹背,心跳加速,面紅耳赤,這讓他們十分抵抗運動。

肥胖的身材,影響的不僅是你的身材,還會讓你患上各種肥胖疾病,降低抵抗力,從而影響自身壽命。

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一胖毀所有!而瘦下來的人會重獲自信,身體會更加靈活,願意積極參加集體活動,結交更多的朋友。而正能量的心態,會讓你過得越來越順風如意。

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健身,不但是為了收獲好身材,重拾自信,更是為了提高體能素質,擁有一個健康的體質。

身材標準的人,心血管方面的疾病幾率也會大大降低,免疫力也會有所提高,精神狀態也會更好,身體活力值也會比較旺盛。

你保持一定的健身習慣,心肺功能得到強化,細胞新陳代謝速度加快,垃圾毒素及時代謝掉,身體衰老速度減緩,有助於延年益壽。

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想要抵抗衰老,那麼運動是最廉價、最保險的逆齡神藥!

運動流汗,還會讓你保持緊致的皮膚狀態,預防皮膚鬆弛跟皺紋的出現,保持凍齡的顏值。並不是紅顏易老,而是你流汗太少。

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不要把健身當成一件苦差事,你需要去享受它!

健身運動的選擇有很多,培養自己的運動興趣,選擇自己喜歡的運動,你自然能堅持下來,最後獲得逆襲。