從不控制飲食，不去健身房，不喝蛋白粉，他卻是健身之王

人體旗幟升級版

一般人誰能來得了

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這個俄式挺身伏地挺身

看得囚妹兒也是深深的醉了

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窄握高抬腿伏地挺身

這一身的腱子肉。。。

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超牛的空中自行車

大神，給跪了！！！

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這就是街頭健身之王——漢尼拔

他是街頭健身的創始者

他是街頭健身的傳奇

將健身與神技完美結合

他從沒去過健身房

堅持單雙杆鍛鍊20年

從不喝蛋白粉，也從不控制飲食

卻練就了一身完美的肌肉

他用親身實踐告訴大家

街頭健身也可以練出完美身材

除了力量，身體協調也是超贊

他是當之無愧的王

將街頭健身發揚光大

1978年出生，將近40歲，他苦練街頭健身大概有20年之久。之前做過保鏢，當過木工，現在是一名奶爸，在家照顧女兒…偶爾也會做健身指導…

堅持健身是他每天都要做的事情

有的時候一天2次，每次2-3個小時

他的動作全程都控制的非常好

節奏感很強

每一下都干淨利落，有條不紊

所以說

別再整天糾結有沒有時間健身

還有什麼健身房器械不夠

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如果你真正熱愛健身

那什麼問題都不是問題

要的只是干！