人體旗幟升級版
一般人誰能來得了
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這個俄式挺身伏地挺身
看得囚妹兒也是深深的醉了
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窄握高抬腿伏地挺身
這一身的腱子肉。。。
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超牛的空中自行車
大神，給跪了！！！
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這就是街頭健身之王——漢尼拔
他是街頭健身的創始者
他是街頭健身的傳奇
將健身與神技完美結合
他從沒去過健身房
堅持單雙杆鍛鍊20年
從不喝蛋白粉，也從不控制飲食
卻練就了一身完美的肌肉
他用親身實踐告訴大家
街頭健身也可以練出完美身材
除了力量，身體協調也是超贊
他是當之無愧的王
將街頭健身發揚光大
1978年出生，將近40歲，他苦練街頭健身大概有20年之久。之前做過保鏢，當過木工，現在是一名奶爸，在家照顧女兒…偶爾也會做健身指導…
堅持健身是他每天都要做的事情
有的時候一天2次，每次2-3個小時
他的動作全程都控制的非常好
節奏感很強
每一下都干淨利落，有條不紊
所以說
別再整天糾結有沒有時間健身
還有什麼健身房器械不夠
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如果你真正熱愛健身
那什麼問題都不是問題
要的只是干！
