今天的減脂功課交作業～

健身日记 • • 訓練心得 • 阅读 2154

今天的減脂功課交作業～循環訓練每個動作每組20個（圖五圖六每組10個），這樣4組循環，不死也廢了呢 這樣的動圖好像回到了14年呢懷念

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