相信不少夥伴都看過這個動圖，這絕對屬於名場面了。
這個動圖出自電影《情聖》，電影還被評為「最不能和老婆一起看的電影TOP1」。
一襲紅衣，搖曳身姿，跳著熱舞，一顰一笑不知道要狙擊多少男人的心髒。
有一說一，十四作為女生，看的都很心動。
這個在地庫中跳舞的紅衣女郎叫李成敏，她飾演的YOYO風情萬種，清純嫵媚，將肖央飾演的角色迷的神魂顛倒。
甚至有不少網友大膽表示：道理講歸講，電影里的李成敏實在也是性感漂亮得過頭了。
第一次看到她照片的時候，十四的第一反應就是，這個小姐姐也太清甜了吧。
笑起來的樣子簡直是讓人感覺看見了春天。
特別是這張照片，感覺看見了天使。
傲人的上圍
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清晰的馬甲線
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修長的身材
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女神的地位，確實是名副其實。
2004年，18歲的她獲得了韓國網絡美女競賽的第一名，從此開始正式踏入演藝圈。
2014年，李成敏被評為「世界最美女性TOP100」第二位。
2015年，29歲的她主演了一部18禁電影。
開始走性感路線的她，粉絲數量急劇增長，紅極一時。
而且小姐姐不光長得好看，身材也是一絕哦。
因為工作的原因，健身房對她來說幾乎就是公司一般的存在。
每天都要去按時打卡完成任務，才能」下班「。
別看妹子身材瘦胳膊細，人家擼起鐵來可是毫不含糊。
你以為她只是擺拍？不，當然不是。
側臥提臀
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交替屈膝轉體
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開合跳
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負重俄羅斯轉體
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社交平台上也是滿滿的健身打卡。
練起來可真是一點都不含糊的。
還會雲督促網友，「今天你們運動了嗎？」
李成敏也在用實際行動告訴我們，三分天註定七分靠打拚。
先天的身材比例再優越，後天嚴苛的身材管理也不能少。
除了擼鐵外，她也很喜歡拳擊。
任誰也想不到平時看起來柔柔弱弱的姑娘，打起拳來是這個樣子，絕對的反差萌。
她曾經說過：「拳擊不只是男人的運動，對女生也很有好處。既激烈又有趣，在帶動全身運動的同時，也能幫助女生獲得美好的身材。」
她也很喜歡游泳，要是游泳的時候遇到這樣的女生，那怎麼能捨得移開眼睛。
就算外出工作，也要在沙灘上跑幾個來回。
瑜伽當然也不會錯過。
也正是這些訓練，讓李成敏的身材雖然纖瘦但卻不失力量感。
凹凸有致，性感迷人。
訓練如此到位，飲食也必須到位。
要想人前美麗，人後必須自律。
你鍛鍊時流的每一滴汗，都是在為日後的好身材做鋪墊。
汗水不會騙人，你的努力也不會辜負你。
看到女神的自律精神，十四含淚啃了兩口雞腿。
十四經常會看到一些夥伴在線求減肥秘籍，其實真正的減肥秘籍就是管住嘴、邁開腿。
當然，堅持也很重要。
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有句話是這樣說的，種一棵樹最好的時間是十年前，其次就是現在。
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