說起許瑋甯，很多人對於這個名字可能都很陌生，也有很多人會想到張鈞甯，但她倆完全是兩個不同的女明星噢，大家可別認錯人啦！

她被譽為台灣「純欲天花板」，本身就是混血兒的她，在混血兒中也屬於長相比較高級的一種，膚白貌美大長腿，讓人不得不羨慕她自身優秀的條件，這種條件可不是一般人能擁有的。

而她自從出道以來，扮演的角色大部分都是瑪麗蘇的人設，而讓我覺得意想不到的，是她在《紅衣小女孩2》里扮演的，簡直就是恐怖片裡的噩夢。

除了在影視行業的表現，她的衣品也很值得夸獎！偶爾還會大方秀出自己的鎖骨和馬甲線。人家不是說，老天都是公平的，但他卻還是偏愛了許瑋甯。不僅給了她漂亮的臉蛋，還給了她完美的身材，不過這也是離不開人家自身的鍛鍊和毅力的。她通常會在早起後通常會做50個卷腹，還會邊刷牙邊深蹲，工作間歇，也會做一些自重訓練。

漂亮的人都還在這麼努力，而你還在等什麼呢？讓我們一起來看看，怎樣你才能擁有她的同款馬甲線吧～

一、側面兩頭起

動作要點：

1.一隻手呈90度支撐在地面上。

2.另一隻手抱頭起的時候，雙腿和上半身一起靠近。

二、兩頭起

動作要點：

1.注意起的時候運用腰部的力量。

2.不要用慣性把整個人甩上來。

三、收攏

動作要點：

1.雙腿並攏向小腹收攏。

2.伸出時，身體要呈90度。

四、卷腹

動作要點：

1.保持下肢呈90度。

2.做卷腹運動。

五、雙腿交叉

動作要點：

1.雙腿離地面一定的距離。

2.越靠近地面，難度越大，做一個交叉的運動。

六、空中腳踏車

動作要點：

1.同樣是腹部發力。

2.不是靠慣性左右甩動。

七、摸膝卷腹

動作要點：

1.雙手打開，往左右兩邊自然伸展。

2.雙腿保持並攏，伸出去和收回來時，都要保持並攏狀態。

3.腿不要著急，一直保持著騰空的狀態。

4.核心力量集中在腹部，小腹發力，且不要往左右兩邊倒。

八、坐姿胯下擊掌

動作要點：

1.雙腿保持騰空狀態，不要放下來。

2.左右手交替鼓掌，不要做重復的手。

3.腰部發力，要控制住不要向後倒。

九、屈膝抬腿

動作要點：

1.腳尖要繃直，不要呈放鬆的狀態。

2.雙手可撐地，但不能把重心放在手上。

3.腹部發力，把力量集中到腹部再發力。

十、開合抬腿

動作要點：

1.雙手撐地，但重心不要放在手上。

2.雙腿並攏，且雙腿同時抬起。

3.用腹部發力，把核心集中在小腹上。

她不僅是演員還是模特，演藝事業完成得相當不錯，不過她的超模事業更為成功，而她的義大利血統，讓她的氣質更上一層。作為一名普通人，我們沒有她那麼性感有料的身材，我們更應該在提高自己衣品的同時，也要堅持鍛鍊，至少能在顏值和身材上有一個突出的地方。