健身動起來

她被稱為韓國真人版「海賊王女帝」,健身收獲好身材

很多喜歡二次元漫畫的朋友,肯定都比較了解《海賊王》這部動漫,而說到其中的女性角色時,或許七武海女帝給大家的印象是最為深刻的。顏值高,身材好,氣場足,那麼現實生活中存在這樣的女性嗎?在韓國就有這樣一位模特,大家一起來了解一下吧。

雖然現實生活中不會存在女帝那樣實力高強的女人,但是有類似氣場的女生還是能找到的,今天要說的這位韓國模特就有強大的氣場,而強大氣場的來源,或許就是那高冷的氣質,以及出色的身材。

在照片中不難發現這位模特的顏值是很高的,一襲長發與海賊王女帝頗為相像,前凸後翹的身材讓這種相像又提升了幾分,所以網友們在看了這位模特小姐姐的照片之後,最先想到的就是女帝。

這樣的顏值與身材,不僅男性朋友喜歡,女性朋友看了也會表示羨慕,同樣是女人,為什麼她就能這麼優秀呢?

大家之所以羨慕這位模特小姐姐,就是因為這樣的身材在生活中是比較少見的,不管走到哪裡,都會成為焦點。那雙大長腿,更像是開了特效一樣,太過吸睛。

這位小姐姐是一名九零後,名叫金秀雅,在她的社交平台不難發現一點,她除了是一個模特,還是一個健身達人,或許就是因為堅持健身,她才收獲這樣的好身材,以及優秀的氣質,強大的氣場。

相信大家也會非常好奇,她是如何獲得這樣好身材的?除了在健身房揮汗如雨之外,還有其他竅門嗎?對此,金秀雅大方與網友們分享了自己保養身材的竅門。

1、合理膳食

一看到這一條,很多網友就感覺這是在敷衍,其實並不是,很多時候大家只知道道理,但是卻不想付諸行動,只堅持一兩頓飯,自然很難看到效果。

這里所說的合理膳食,是希望大家長期如此,少吃油膩食物,可以時常用粗糧代替精米精面,多吃果蔬,這樣既能增加飽腹感,保證身體營養所需,又能保證攝入的熱量不超標,避免長胖。只要大家肯堅持,就能看到成效。

2、居家運動

很多時候,金秀雅也是沒有時間去健身房的,那麼這個時候找到適合自己的居家運動就很重要了。這樣就能保證身體機能不會出現退化,而且還能美化身體線條。

結語:大家是不是也很羨慕金秀雅的好身材呢?那就從現在開始運動起來,不要一直玩手機,看電腦了。抓住變美的機會,用不了多久,你就會發現自己的蛻變。