健身動起來

男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?

NO.7大腿

男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?

男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?

NO.6三角肌

更能給人以安全感!

男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?

NO.5背闊肌

背部絕對不亞於胸部肌肉的重要性的,

V字形背部是結實男人的重要標誌,

而一副讓人尖叫的倒三角身材更是男神的標配!

男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?

NO.4肱二頭肌

男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?

NO.3臀大肌

男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?

NO.2胸大肌

男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?

NO.1腹肌

男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?男人身上最性感的7塊肌肉,是怎麼練出來的?