健身動起來

我對健身非常熱衷,也追求更完美的身材,那麼有沒有必要去打比賽?

現在加入健身行列的人越來越多,大部分年輕人加入此行列的原因很簡單,想擁有更完美的身材,因為現在的審美觀也在不斷改變,肌肉男的風靡度也越來越高。有一個朋友前不久問我:“練了這麼久了,你說我要不要去打個比賽玩玩?” 其實很多人也有此想法,但是又非常猶豫,原因多種多樣,無非就是怕自己練得太差,沒臉上台,或者就是害羞等等,但他們的目標都一致:想在身材上有所造詣,追求更好的身材。既然是這樣,你辛辛苦苦練出來的身材,為什麼就不上台去證明一下努力的價值呢?為什麼就要讓其沉沒呢?其實,打比賽的門檻並沒有你想的那麼高,可以用個詞來概括:重在參與。健身比賽不乏高手,但也有很多初次試水的人。 我對健身非常熱衷,也追求更完美的身材,那麼有沒有必要去打比賽?我認識幾個健身愛好者,他們很想參加比賽,但他們認為,要參加比賽就一定要拿到較為可觀的名次,不然就不參加,其實就是典型的擔心自己練得不夠好的人, 但是練得好不好不取決於自己的主觀,而是取決於你的競爭者 。當然他們去年也計劃說今年要參加比賽,但是還是因為種種原因放棄了,一個人都沒去。那麼問題就來了,他們一方面要練好了再去比賽,卻沒有明確的信念,只會讓他們一拖再拖;另一方面是想要拿名次,但失卻根本不知道對手實力如何,看往年的比賽是沒有很大的參考性的,因為所有人都在進步。這樣下去何時是個頭?其實,參加比賽才是你認識自己,認識別人的最好途徑,因為你知道了自己的缺陷在哪裡,之後可以回來努力完善,也因為你自身處在了這個比賽環境中,比在視頻裡、照片上觀察來的更加實用。 所以如果你有打比賽的念頭,那麼不要拖沓,比賽能夠讓你認識到自己的不足,讓你的進步的更快 。就算沒有拿到理想名次,大不了明年再來! 我對健身非常熱衷,也追求更完美的身材,那麼有沒有必要去打比賽?
所謂天外有天,人外有人,你在你所處的圈子裡你也許是高手高手高高手,但是你所處的圈子不代表全部,就像一個銀河系,你的圈子只是一個太陽係而已,還有很多圈子你並未接觸過, 如果不走出去,你就很難找到更高目標、達到更高的層次 。而參加健身比賽是個非常便捷的途徑,它能夠讓你認識更多的健身愛好者,甚至專業運動員,即使是市級這種規模較小的比賽,也不乏大咖參加,比如今年的常州市賽中,著名健美運動員宋振華就參加了,當然不出意料,他是全場冠軍。所以如果你熱衷於健身,認識更多的健身愛好者甚至認識大咖,是很有必要的,即使是混個眼熟也不虧。更加令人羨慕的是,我一位朋友還在賽場上認識了現在的女朋友,經常在健身房虐狗。 我對健身非常熱衷,也追求更完美的身材,那麼有沒有必要去打比賽?大家都知道,增肌是一門學問,不是你舉幾次鐵,飲食方面吃好就可以有好身材的,所以訓練技術的完善與訓練計劃的完善,甚至飲食計劃的完善是練得好身材的必經之路。試想,你一個人或者叫上幾個同伴一起訓練,窩在這一個小圈子裡,你的技術與計劃完善速度是極其緩慢的,所以認識更多的健身者,尤其是強於自己的健身者,與他們交流心得,是完善自我訓練方式的絕佳方式,而如上文所說,健身比賽是認識這些人的較好的途徑。 我對健身非常熱衷,也追求更完美的身材,那麼有沒有必要去打比賽?另外,參加比賽的你,如果有幸拿到好名次,那麼這就是給你的努力一份滿意的答案,證明自己的努力沒有白費;如果沒有取得好成績,這也是一種激勵你更加努力的方式,我相信健身者都滿懷正能量,只會越挫越勇。所以,如果你對自己的身材要求越來越高,那麼參加比賽吧,它能夠讓你的進步更大,同時也會讓你在健身的路上更加堅定的走下去! …….. 感謝您的閱讀!