跳槽那些事儿

大家好，我是賽普君！ 「TRAIN TO WIN」活動是舉賽普之力，為賽普學子定製打造的一場大型選拔活動。該活動旨在激發學員的整體競爭力，通過選拔挖掘優秀的賽普學子，讓期望進入健身…

各位健身的老鐵們，在經過一段時間的系統訓練後是否萌生過打比賽的念頭呢，是否能頂住備賽的煎熬直到最後登上舞台呢，是否渴望勝利即使失敗過依舊堅定的走下去呢？ 本期的文章主人公叫黃文奇，…

他曾經是商場高管，放棄更高的晉升機會，選擇學健身… 曹慶，今年30歲，系統健身3年，目前在一家工作室做教練。 所獲成就 2018遂生學府慶典優秀學員 袋鼠先生推廣大使 …

大家好，我是賽普君。各位肌友們還記得自己是如何走上健身之路的嗎？今天賽普君將給大家介紹一位傣族女神——孔明子。曾經的她當過模特、拍過電影，愛跳舞愛拍照愛旅行，只因好友一次偶然的介紹…

曾經，她是溫柔的護士姐姐，為提高身體素質而健身。 現在，她把健身當做終身事業，她說教練這工作讓她找到歸屬感，幫助別人收獲健康、得到認可是很有意義的事。 她就是李小容，入行三年，目前…

說到健身，許多人也可能會脫口而出「沒時間」「太忙了」「抽不出空」……以上這些，大概是我們最常聽到的理由。 有很多人會說，我要賺錢啊！但是回想畢業前，大把快活時光，卻很少去健身，倚仗…

最近，小編的朋友圈被一個肌肉男醫生霸屏了，起因是這位小哥在自己的社交平台上，發布了一組自己身穿工作服的照片，一身健碩的肌肉瞬間引起了網友的注意。 照片中的他掀起衣角，巧克力般的6塊…

文章內容 11月14日，在男足世界盃預選賽中， 中國男足以1：2輸給了敘利亞，再一次傷了球迷的心！ 要知道，如今的敘利亞戰火連天，球隊連替補球員都湊不齊，這還能輸？？？ 當&#82…

說正文之前，我想先分享兩個案例。 曾經的小林，是一個充滿熱血的年輕人，作為一名銷售，他干勁十足，勵志成為銷售精英。很快，他便得到老闆的賞識，全力支持他沖刺業績。 公司給予的優厚條件…

前兩天，40歲的吳尊在微博曬出一張照片； 並配文稱：自己15年沒在健身房脫衣拍照了…40歲是男人的黃金期，期待50歲的我會更精彩。 從照片裡可以看出，40歲的吳尊，身材…

作為韓國健美圈的肌肉巨獸，黃哲勛的身材讓無數人羨慕卻無法超越，他也一直被部分網友稱為是亞洲健美的標杆式人物。 他的體型很夸張，塊頭不夠大的人，永遠不要跟他合照，光是胸，你就會輸得很…

隨著健身文化的普及，越來越多的人因為各種各樣的理由走進了健身房。今天我們來聊聊健身房都有哪些人？ 1、鋼鐵直男：我的眼裡只有鐵。他們是一個健身房不可或缺的，無論刮風下雨他們絕不會缺…

天鵝頸、馬甲線、蜜桃臀……這樣的好身材似乎只會出現在健身博主身上。所以當Adrienne第一次曬出自己的魔鬼身材，大家一度以為這又是一位健身博主。 可當她換上工作制服，卻讓網友大跌…

大部分年輕人都希望自己能有健碩的體型，但生活和工作壓力讓很多人都抽不出時間來鍛鍊身材。健身這幾年再國內發展也越來越快，人們從最基礎的物質追求已然升級到了精神層面。我們知道隨著年齡的…

照片中這個女人如果不告訴你年齡 你猜得出她已經多少歲了嗎？ 這是1949年生今年71歲的華裔設計師 Vera Wang（王薇薇）的近照 看完後有沒懷疑人生？ 這身材竟然已經71歲了…

話說，新冠肺炎還在全球不斷傳播，作為人流量密集的健身房不得不選擇關門停業，而這也就導致一大批健身教練被迫失業。 記得我國疫情期間許多健身教練轉向送外賣，然而歷史總是驚人的相似，最近…

要說最影響80後男生青春的動漫 那絕對要數《灌籃高手》莫屬 它裡面的每個角色都太好了 故事也滿滿的正能量 激勵著一代人 👇 我記得當時貼紙 海報收集了不少 現在想起來還能記得 幾個…

如果你是一個男人 請你好好善待自己的身體 ▼ 不要無節制熬夜、抽菸、喝酒 好好去練身體，最好練出一身肌肉 ▼ 這樣你會讓自己更健康 你的身材也會更完美 ▼ 當你有一個好身體後 生活…

健身小白入門指南，這些干貨，看懂越多訓練效果越好！ 1、無論什麼訓練，都需要循序漸進 無論有氧運動，還是力量訓練，循序漸進是健身的不二法則。剛開始鍛鍊的時候，我們的體能素質，肌肉耐…

看完標題大家一定會想，體脂率3%這什麼牛人！要知道職業健美運動的體脂率也差不多就是5%～7%，低於5%就比較少見了。 而今天這位不僅體脂率3%，還是個女生，也就是說她僅有的3%的體…

一天中有24小時，我們1/3的時間用於睡覺，1/3的時間用於工作，還有1/3的時間你用來干什麼呢？ 不同的選擇，決定了不一樣的人生。有的人會利用時間拚命工作，有的人用利用時間進行健…

有一項數據研究發現，你的財富值與身材的肥胖呈負相關。越有錢的人，肥胖幾率就越低。肥胖成為一種窮人疾病。而這樣的話題也引發了熱點，讓網友紛紛議論。 研究人員指出，越有錢的人，越追求健…

現在很多人在減肥的時候，只會關注到自己體重的變化，卻往往忽視了自己的身材是否就是自己想要達到的。 其實真正懂健身的朋友都知道，身材的好壞不是靠體重來決定，而是體脂率。 對於減肥的人…

在很多人的印象里，健身房都是健身設備完善，有著寬闊的場地，放著動感的音樂，一群型男靚女在那健身。 然而湖州這家200平米的健身房，沒有背景音樂，沒有跑步機，也沒有動感單車，只有簡單…